صبح ناشتا این میوه پاییزی را بخورید تا چربی بسوزانید/ قاتل اصلی فشار خون

  • نویسنده موضوع Prince:)
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 2
  • بازدیدها 69
  • کاربران تگ شده هیچ

Prince:)

مدیر بازنشسته‌ طبیعت + نقاش انجمن
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
16/7/23
ارسالی‌ها
518
پسندها
3,895
امتیازها
17,273
مدال‌ها
17
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و در نهایت کاهش آنها میشود. البته افراط نکنید.

95143_854.jpg
گریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد می کند. در ابتدا مستقیم به سراغ مشهورترین خاصیت گریپ فروت می رویم. امروزه مشکل بسیاری از افراد، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش وزن است؛ بنابراین، بسیاری از روش های رژیم غذایی برای رسیدن به کاهش وزن مورد هدف قرار می گیرند.

یک نوع از روش های مؤثر، شامل استفاده از گریپ فروت است. برخی از مطالعات معتقدند که این میوه می تواند بعد از چند ماه مصرف و تلاش، برای کاهش وزن مفید...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
آخرین ویرایش توسط مدیر
امضا : Prince:)

Prince:)

مدیر بازنشسته‌ طبیعت + نقاش انجمن
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
16/7/23
ارسالی‌ها
518
پسندها
3,895
امتیازها
17,273
مدال‌ها
17
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
  1. گریپ فروت غنی از ویتامین C :
    این میوه به دلیل مقادیر بالای ویتامین C معروف و شناخته شده است. بنابراین، می تواند به حفظ و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین، این امر به اطمینان از حفظ سلامتی بدن کمک خواهد کرد.


2. گریپ فروت برای جلوگیری از انباشت چربی :
محتوای فیبر موجود در گریپ فروت به جلوگیری از تشکیل و انباشت چربی کمک می کند و به بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز کمک می کند. بنابراین، انرژی به حداکثر تبدیل می شود و هیچ کالری برای ذخیره چربی در بدن باقی نمی ماند.





3. گریپ فروت برای کمک به بهبود هضم و راحتی سیستم گوارش :
گریپ فروت حاوی فیبر است. فیبر عملکرد سیستم گوارش را آسان کرده و به هضم غذا از روده کمک می کند و در تبدیل غذا به انرژی و دفع مواد مغذی بی اهمیت،...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Prince:)
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] ♡Mordab

Prince:)

مدیر بازنشسته‌ طبیعت + نقاش انجمن
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
16/7/23
ارسالی‌ها
518
پسندها
3,895
امتیازها
17,273
مدال‌ها
17
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
15. گریپ فروت برای کمک به داشتن پوستی سالم :
یکی دیگر از مزایای گریپ فروت، حفظ ظاهر درخشان و سالم پوست است. ویتامین های داخل میوه، پوست را صاف و ابریشمی حفظ می کند.







تمام خواص و فواید گریپ فروت
16. گریپ فروت برای کمک به متابولیسم بدن :
مصرف گریپ فروت به افزایش سیستم متابولیسم بدن کمک می کند. بنابراین، روند تبدیل انرژی از مواد غذایی را افزایش می دهد و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. با وجود اینکه گریپ فروت برای سلامتی مفید می باشد؛ اما مطمئن شوید که هیچ اثر مضری برای بدن شما نداشته باشد. پیشنهاد می کنیم میوه را در مقدار کافی مصرف کنید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. علاوه بر این، اگر دچار برخی نشانه های ناخواسته شده اید، با متخصص تغذیه مشورت کنید تا منوی رژیم غذایی شما...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Prince:)
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] ♡Mordab
عقب
بالا