متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

متفرقه متفرقه | لوسید دریم

  • نویسنده موضوع Amin~
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 92
  • بازدیدها 540
  • کاربران تگ شده هیچ

Amin~

پرسنل مدیریت
مدیر تالار اخبار
سطح
52
 
ارسالی‌ها
13,861
پسندها
49,589
امتیازها
96,908
مدال‌ها
161
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
☁️⃟ لوسید دریم | رویاے آگاهانہ

لوسید دریم به زبان ساده همان خواب آگاهی هست ، زمانی که شما در خواب خودتون آگاه میشید و میدونید که دارید خواب میبینید .
لوسید در ذهن اتفاق میوفته پس مثل شیفت نیست! شیفت سفر جهان موازی هست اما لوسید سفری به درون ذهن خودتون هست.
و برای لوسید دیدن هیچوقت نیاز به روز خاصی نیست، حقیقت اینه که ما هر شب و هر روز ( هر وقت که بخوابیم ) خواب مبینیم هر بار! فقط ناخودآگاهمون اون ها رو از ذهن ما پاک میکنه تا گیج نشیم و در زندگیمون تداخلی ایجاد نشه.
که شما میتونید با کمی تفکر بهش بیاد بیارید خواب هاتون رو:>>>
و حتی میتونید به خواب هاتون برگردید ، اگر تجربه‌شو داشته باشید گاهی وسط یک خواب دلنشین بیدارتون میکنن و دوست دارین برین و از ادامه‌ش ببینید که چی میشه ته...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Amin~

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #2
رؤیای شفاف یا رویای اگاه( به انگلیسی:Lucid Dream) به رؤیایی اطلاق ميشود که در آن رؤیابین از این حقیقت که در حال رؤیا دیدن است، اگاهی دارد.رؤیای شفاف به وسیله دانشمندان گوناگون در زمان های مختلف مورد مطالعه علمی قرار گرفته است و با تمرین های خاصی قابل دسترسی است.
 
امضا : ملکه جهنمی❄

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #3
در رؤیای شفاف، رؤیابین هم چنان قابلیت کنترل محیط فیزیکی را ندارد ولی بصورت آگاهانه ، روی رؤیای خود کنترل داشته و چه بسا میتواند صحنه رؤیا را به میل خود تغيير دهد. به همین علت در رؤیای شفاف بسياري از فانتزی ها و ناممکن ها میتوانند قابل تجربه باشند.
 
امضا : ملکه جهنمی❄

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #4
مغز افردی که رؤیای شفاف را تجربه ميکنند ، اندازه بسیار بیشتری از باند بسامد beta- 1 را که حدود ۱۳ الی ۱۹ هرتز است، بطور فعال تجربه ميکند که منجر به فعال شدن قوهٔ هشیاری و اگاهی در لوب آهیانه ای مغز است که در پایان منجر به تجربهٔ رؤیای شفاف ميشود .
از نظر روانشناسی این نوع خواب در بخشی از چرخه خواب رخ میدهد که به خواب رم(REM) رخ میدهد که جزو خواب سبک محسوب شده و رویا بینی در این زمان رخ میدهد در پست های بعد مراحل خواب کامل توضیح داده میشود
 
امضا : ملکه جهنمی❄

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #5
چرخه خواب به چند مرحله تقسیم می شود که مهمترین آنها خواب رم REM و غیر رم NREM است. 5 مرحله خواب وجود دارد که شامل خواب چرت مانند، خواب سبک، خواب متوسط رو به عمیق، خواب عمیق و خواب رویا بین هستند. مراحل یک و دو خواب و خواب رم خواب سبک محسوب می شوند. در حالی که مرحله سه و چهار خواب عمیق هستند.
 
امضا : ملکه جهنمی❄

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #6
خواب یکی از نیازهای مهم بدن محسوب می‌شود. تمام افراد به میزان مشخصی خواب در شبانه‌روز نیازمند هستند. مقدار مناسب خواب بستگی به سن، جنس و وضعیت بدنی فرد دارد. چنانچه فردی 9 ساعت در شبانه روز بخوابد حدود یک سوم از عمر خود را در خواب می گذراند بنابراین اهمیت خواب بسیار بالاست. هر چند ممکن است فکر کنید که بدن در حالت خواب کاری انجام نمی دهد اما این طور نیست و در طول خواب بدن و مغز شما مشغول فعالیت هستند و به همین دلیل است که شما پس از برخاستن از خواب احساس سلامت و پر انرژی بودن دارید.
چرخه خواب به چند مرحله تقسیم می شود که مهمترین آنها خواب رم REM و غیر رم NREM است. 5 مرحله خواب وجود دارد که شامل خواب چرت مانند، خواب سبک، خواب متوسط رو به عمیق، خواب عمیق و خواب رویا بین هستند.
 
امضا : ملکه جهنمی❄
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Seta~

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #7
مراحل خواب
مراحل یک و دو خواب و خواب رم خواب سبک محسوب می شوند. در حالی که مرحله سه و چهار خواب عمیق هستند.
 
امضا : ملکه جهنمی❄
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Seta~

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #8
مرحله اول خواب
در طی مرحله اول خواب فرد از حالت بیداری به حالت خواب می رود این مرحله، خواب سبک غیر رم است که خیلی طول نمی‌کشد. در این مرحله فرد شروع به ریلکس شدن می کند اما گاهی اوقات فرد با یک تکان و حرکت از مرحله اول خواب وارد مرحله دوم می شود حالتی که بسیاری از افراد تجربه کرده اند و همان اوایل خواب فرد احساس می کند از بلندی به پایین می افتد.
در این حالت مغز در حالت الفا قرار میگیرد و مغز وارد مرحله ارامش و اماده ورود به خواب میشود
 
امضا : ملکه جهنمی❄
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Seta~

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #9
مرحله دوم خواب
مرحله دو خواب نیز خواب سبک محسوب می‌شود اما فرق آن با مرحله اول این است که فرد وارد خواب پایدارتری می شود. در این مرحله تنفس آرام تر و ضربان قلب آهسته تر می شود و عضلات ریلکس می گردند. در این مرحله دمای بدن کاهش می یابد و امواج مغزی فرد فعالیت کمتری را نشان می دهد.
 
امضا : ملکه جهنمی❄
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Seta~

ملکه جهنمی❄

گوینده انجمن
سطح
25
 
ارسالی‌ها
2,866
پسندها
16,613
امتیازها
44,373
مدال‌ها
20
  • #10
مرحله سوم و چهارم خواب
در مرحله سوم فرد وارد خواب عمیق می شود و مرحله 4 خواب عمیق ترین مرحله خواب است. در طی این مراحل خواب سرعت تنفس، سرعت ضربان قلب درجه حرارت بدن و امواج مغزی به پایین‌ترین سطح خود می‌رسند. عضلات کاملا ریلکس هستند و فرد در این مرحله از خواب به سختی بیدار می شود. مرحله 4 خواب به نام مرحله بازسازی نیز شناخته می‌شود. در این مرحله رشد و ترمیم بافت ها صورت گرفته ، هورمون های مهم در بدن آزاد می شوند و انرژی سلولی مجددا ذخیره سازی می‌شود.
در این مرحله ما امواج تتا و امواج دوکی شکل مغز راد داریم که مرحله استراحت نام دارد و به مغز خاموش در بدن فلج نیز شناخته میشود در این مرحله کترین فعالیت مغزی به ثبت رسیده
 
امضا : ملکه جهنمی❄
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Seta~

موضوعات مشابه

عقب
بالا