مهر
متولدان ماه مهر از متولدان سایر ماه ها، متعادل تر هستند
و به همین خاطر کمتر پیش می آید که دچار اضافه وزن باشند.
با این حال اگر می خواهید کمی لاغر شوید، یادتان باشد که کلمه جادویی شما «تعادل» است
و به همین خاطر رژیم هایی مثل سوپ کلم، گریپ فروت، پروتئین و... با طبیعت تان جور در نمی آید.
درعوض بهتر است یک رژیم متعادل و متنوع را برمبنای شمارش کالری امتحان کنید.
متولدان ماه مهر از متولدان سایر ماه ها، متعادل تر هستند
و به همین خاطر کمتر پیش می آید که دچار اضافه وزن باشند.
با این حال اگر می خواهید کمی لاغر شوید، یادتان باشد که کلمه جادویی شما «تعادل» است
و به همین خاطر رژیم هایی مثل سوپ کلم، گریپ فروت، پروتئین و... با طبیعت تان جور در نمی آید.
درعوض بهتر است یک رژیم متعادل و متنوع را برمبنای شمارش کالری امتحان کنید.
