- تاریخ ثبتنام
- 12/1/24
- ارسالیها
- 3,873
- پسندها
- 9,342
- امتیازها
- 38,773
- مدالها
- 20
سطح
16
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
انواع گیاه برای چاق شدن
لوبیا، منبع غنی از فیبر و پروتئین
لوبیا، با فیبر و پروتئین بالای خود، یکی از غذاهایی است که به عنوان یکی از بهترین منابع طبیعی برای افزایش وزن شناخته میشود. انواع مختلف لوبیا نظیر لوبیا سیاه، قرمز، چشم بلبلی و چیتی، با کربوهیدرات و پروتئین غنیشان، همگی میتوانند به افزایش وزن کمک...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.