- تاریخ ثبت‌نام
- 12/1/24
- ارسالی‌ها
- 3,873
- پسندها
- 9,344
- امتیازها
- 38,773
- مدال‌ها
- 20
سطح
16
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #11
آب آناناس
نوشیدنی آموزشی | بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب
- نویسنده موضوع .Mobina.
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 13
- بازدیدها 65
- کاربران تگ شده هیچ
- تاریخ ثبت‌نام
- 12/1/24
- ارسالی‌ها
- 3,873
- پسندها
- 9,344
- امتیازها
- 38,773
- مدال‌ها
- 20
سطح
16
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #12
دمنوش گل گاو زبان
امضا : .Mobina.
- تاریخ ثبت‌نام
- 12/1/24
- ارسالی‌ها
- 3,873
- پسندها
- 9,344
- امتیازها
- 38,773
- مدال‌ها
- 20
سطح
16
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #13
گلاب
شربت گلاب بهترین گزینه برای حفظ سلامت قلب به خصوص در فصل‌های گرم مثل تابستان است. علاوه بر این، می‌توانید گلاب را با بیدمشک ترکیب کنید. بیدمشک نیز خاصیت آرامش بخش دارد و به عنوان یک ماده گیاهی ضد درد شناخته می‌شود.
امضا : .Mobina.
- تاریخ ثبت‌نام
- 12/1/24
- ارسالی‌ها
- 3,873
- پسندها
- 9,344
- امتیازها
- 38,773
- مدال‌ها
- 20
سطح
16
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #14
وضعیت بدنی من به چه صورت است ؟
باید بدونیم وضعیت تناسب اندام ما به چه شکلی هست ؟ لاغریم ، اضافه وزن داریم یا وزنمون ایده آل هست. برای این که متوجه این قضیه بشیم یک شاخص معروف به اسم BMI یا شاخص توده بدنی داریم. برای حساب کردنش باید قد و وزنمون رو با جنسیت توی فرمول بزاریم از طریق جدول ها ببینیم توی چه شرایطی هستیم، اما اصلا نگران نباشید نیازی به حساب و کتاب کردن نیست. فقط کافی فرم زیر رو پر کنید و تا به صورت اتوماتیک شاخص توده بدنی شما حساب بشه و وضعیت بدنتون رو به شما نشان بده. بعد از پر کردن فرم اگر فکر کردی نیاز به یک برنامه اختصاصی تمرین و تغذیه دارید که با کمترین هزینه براتون طراحی و ارسال بشه کافی روی دکمه درخواست مشاوره کلیک کنی مشخصاتت رو بزنی...امضا : .Mobina.
موضوعات مشابه
