بانوان بانوان | از فواید تا عوارض خوردن بستنی در بارداری

[ستایش؛]

نکاتی که باید هنگام خوردن بستنی در دوران بارداری به یاد داشته باشید:
اکنون می دانید که بستنی در دوران بارداری یک گزینه امن محسوب نمی شود و ممکن است خطراتی را به همراه داشته باشد اما هنوز هم وقتی هوس می کنید آن را می خورید. پس بهتر است که نکات استانداردی را در این زمینه در نظر داشته باشید که شامل موارد زیر می باشند :

باید ببینید آیا بستنی که می خورید از شیر پاستوریزه تشکیل شده است یا نه. در چنین حالتی می توانید بدون هیچ نگرانی از طعم بستنی لذت ببرید.
بستنی های بدون کاغذ و باز را در کنار خیابان مصرف نکنید زیرا از میزان بهداشت آن ها مطمئن نیستید.
به یاد داشته باشید که باکتری می تواند روی بستنی حتی در داخل فریزر هم رشد کند.
اگر می خواهید انتخاب های سالم تری داشته باشید، پیشنهاد...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ستایش؛]

بستنی هایی که نباید در دوران بارداری آن ها را مصرف کنید:
از بستنی های بسیار رقیق و نرم، همچنین از بستنی های سرخ شده استفاده نکنید زیرا خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهند.

حتی بستنی های خانگی هم که در آن ها تخم مرغ خام به کار رفته، برای یک خانم باردار گزینه امن و مناسبی نمی باشد. بهتر است که به جای آن از یک برند مناسب و شناخته شده استفاده کنید.

اگر قصد دارید که خودتان در منزل بستنی درست کنید، بهتر است به دنبال رسپی هایی باشید که در آن ها تخم مرغ خام به کار نرفته است.
منبع: نمناک