- تاریخ ثبت‌نام
- 26/1/22
- ارسالی‌ها
- 13,461
- پسندها
- 29,386
- امتیازها
- 96,874
- مدال‌ها
- 70
- سن
- 18
سطح
40
- نویسنده موضوع
- مدیرکل
- #1
خیار یک میان وعده ترد و راحت است و می‌توان آن را به طرق مختلف میل کرد. در زیر چند ایده وجود داردکه می‌توانید خیار در رژیم غذایی روزانه بارداری خود بگنجانید:
در سالاد شیرازی
سالاد فصل
ماست و خیار، به همراه سبزیجات معطر مانند ریحان، نعناء، شوید و پونه
خیار خرد شده با لیمو یا سبزیجات و انواع میوه به عنوان به اسموتی
در سالاد شیرازی
سالاد فصل
ماست و خیار، به همراه سبزیجات معطر مانند ریحان، نعناء، شوید و پونه
خیار خرد شده با لیمو یا سبزیجات و انواع میوه به عنوان به اسموتی
