بانوان بانوان | آیا مصرف گوجه فرنگی باعث کاهش تهوع صبحگاهی بارداری می‌شود؟

[vanıa]

برخی از مواد غذایی باعث می‌شوند که حالت تهوع شما شدید تر شود. بنابراین در صورتی که تهوع صبحگاهی بارداری دارید، بهتر است در همان زمان و به صورت موقت از مصرف کافئین و مواد غذایی اسیدی از جمله گوجه فرنگی و غذاهای چرب و تند خودداری کنید.

 

[vanıa]

با این حال، مصرف گوجه فرنگی به دلیل داشتن آب زیاد برای مادران بارداری مفید است که به خاطر تهوع صبحگاهی آب بدن خود را از دست می‌دهند. بنابراین زنان بارداری که تهوع شدید صبحگاهی و کم آبی را در سه ماهه اول بارداری تجربه می‌کنند، می‌توانند گوجه فرنگی میل کنند تا کمبود آب بدن آن‌ها جبران شود.

 

[vanıa]

همچنین گوجه فرنگی به دلیل فیبر بالا به هضم غذا کمک می‌کند و یبوست بارداری را رفع می‌کند. به همین دلیل مصرف گوجه فرنگی در سه ماهه دوم یا سوم بارداری می‌تواند در واقع مشکلات و دردهای گوارشی را کاهش دهد.
منبع: پینو