بانوان بانوان | آیا مصرف گوجه فرنگی در بارداری با ناهنجاری‌های مادرزادی مرتبط است؟

[Vana~]

مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری ممکن است باعث بروز حساسیت در برخی افراد شود. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد لیکوپن در دوران بارداری می‌تواند خطر ایجاد ناهنجاری‌های مادرزادی را افزایش دهد. اما این تحقیقات به طور عمده بر روی حیوانات انجام شده است بررسی‌های بیش‌تری برای یافتن چنین ارتباطی در انسان‌ها مورد نیاز است. بنابراین توصیه می‌شود که در دوران بارداری گوجه فرنگی را در حد اعتدال مصرف کنید تا از خطرات احتمالی مصرف بیش از حد آن پیشگیری نمایید.

 

[Vana~]

به زنان باردار توصیه می‌شود که در صورت وجود هرگونه نگرانی علاوه بر رعایت اعتدال در مصرف گوجه فرنگی در بارداری، با پزشک خود نیز در رابطه با آن مشورت کنند. به علاوه، شستن گوجه فرنگی پیش از مصرف آن خطر بیماری‌های مرتبط با غذا را کاهش می‌دهد، بنابراین حتما آن را به خوبی بشویید.

مصرف گوجه فرنگی نه تنها در دوران بارداری، بلکه برای باردار شدن و به طور کلی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم مفید است. اما با این حال، لازم است آن را در کنار سایر غذاهای مقوی مصرف کنید.
منبع: پینو