بانوان بانوان | آیا کرفس در دوران بارداری یک خوراکی ممنوعه است؟

[vanıa]

گاهی مادران باردار در دوران بارداری ویار یا هوس خورشت کرفس می‌کنند

یک بار برای همیشه، استفاده از کرفس در در غذا هیچ مشکلی ندارد اما آب کرفس به هیچ عنوان مجاز نیست!

کرفس سرشار از ویتامین سی پتاسیم فولاد و فاقد چربی است و در کنترل چربی خون فشار خون بسیار کمک کننده است از یبوست در بارداری جلوگیری می‌کند و یک ادرارآور طبیعی است به دفع آب اضافی کمک می‌کند فقط مادران باردار به این نکته توجه کنید سبزیجاتی مثل کرفس باید کاملا شسته شوند و ضدعفونی شده باشند، سبزیجات شسته نشده دارای چند نوع انگل و باکتری خطرناک است، کرفس شسته نشده ممکن است شما را در دوران بارداری دچار بیماری‌های خطرناکی نظیر لیستریا کند پس آن را خوب بشویید.
منبع: dk