پافین اطلس از قابلیت غواصی بسیار خوبی برخوردارند و می توانند تا عمق 60 متری نیز شنا کنند. آن ها به طور معمول از ماهی های قزل آلا نوعی قارچ و خرچنگ ها تغذیه می کنند .پافین ها می توانند به خوبی پرواز کنند. آن ها میتوانند 400 بار در دقیقه بال زده و به سرعت 88.5 کیلومتر بر ساعت برسند.