زنان و زایمان علائم باردار نبودن؛ چگونه بفهمیم باردار نیستیم؟

[amın]

شناخت علائم باردار نبودن کمک می‌کند تا از نگرانی‌های بی‌ پایه جلوگیری شود و فرد بداند چه زمانی نیاز به تست یا مراجعه به پزشک دارد. زمانی که یک فرد منتظر تایید یا رد احتمال بارداری ‌اش است، علائم بدنی نقش بسیار مهمی در کاهش یا افزایش اضطراب او دارند. بسیاری از نشانه‌ها می‌توانند گیج ‌کننده باشند؛ چون علائم بارداری و علائم پیش از قاعدگی (PMS) شباهت‌هایی دارند. در این مقاله از دکتر مایکو به بررسی جامع نشانه‌هایی که به ما می‌گویند احتمال بارداری پایین است می‌پردازیم.

 

[amın]

تفاوت علائم باردار نبودن با علائم بارداری​

در بسیاری از موارد، علائمی مانند درد سینه، خستگی، تغییرات خلق ‌وخو و حتی لکه ‌بینی می‌توانند هم در علائم بارداری و هم در دوران پیش از قاعدگی ظاهر شوند. با این حال، شدت، مدت، و نحوه بروز این نشانه‌ها می‌تواند تفاوت‌هایی داشته باشد.

 

[amın]

چرا تشخیص بارداری از روی علائم دشوار است؟​

به دلیل تشابه علائم اولیه بارداری با دوره پی ام اس، تشخیص فقط بر اساس مشاهده علائم ممکن است گمراه‌‌کننده باشد. برای مثال، هم در PMS و هم در بارداری افراد ممکن است دچار حساسیت سینه شوند، اما درد سینه‌ها در بارداری معمولاً مداوم‌تر و همراه با تورم بیشتر است.

 

[amın]

آیا ممکن است علائم مشابه داشته باشیم ولی باردار نباشیم؟​

بله. در واقع، بسیاری از افراد در دوره پیش از قاعدگی یا در مواجهه با تغییرات هورمونی، علائمی مشابه بارداری تجربه می‌کنند. به همین دلیل، اعتماد کامل به علائم بدون انجام تست بارداری توصیه نمی‌شود. تست‌های خانگی با بی بی چک یا آزمایش خون می‌توانند نتایج دقیق‌‌تری ارائه دهند، هرچند زمان مناسب انجام آن‌ها نیز اهمیت دارد.

 

[amın]

علائم باردار نبودن رایج که نباید نادیده گرفته شوند:​

در طول چرخه‌های قاعدگی، بدن زنان تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. برخی از این نشانه‌ها می‌توانند تصور باردار بودن را ایجاد کنند، در حالی که واقعیت چیز دیگری است. در این بخش به بررسی علائم رایج باردار نبودن می‌پردازیم؛ نشانه‌هایی که اگر با دقت در نظر گرفته شوند، می‌توانند خیال ما را راحت کنند و از نگرانی بی‌مورد جلوگیری نمایند.

 

[amın]

شروع پریود یا لکه ‌بینی شدید​

یکی از واضح ‌ترین نشانه‌های باردار نبودن، شروع قاعدگی در موعد مقرر یا مشاهده لکه ‌بینی شدید است. برخلاف لکه ‌بینی لانه ‌گزینی که در اوایل بارداری و به مدت کوتاه اتفاق می‌افتد، خونریزی قاعدگی معمولاً واضح، مداوم و با علائم همراه مانند دل ‌درد پریود یا نوسانات خلقی همراه است.

 

[amın]

کاهش درد و حساسیت سینه‌ها بعد از شروع پریود​

در PMS، احساس درد در سینه‌ها قبل از قاعدگی شایع است. با شروع پریود، این درد معمولاً کاهش می‌یابد یا به طور کامل از بین می‌رود. اما در دوران بارداری، درد سینه‌ها مداوم، عمیق‌تر و همراه با تغییراتی مانند تورم غدد شیردهی است.

 

[amın]

عدم وجود تهوع صبحگاهی​

یکی از علائم اصلی و اولیه بارداری، تهوع در صبح‌هاست که گاهی با استفراغ همراه می‌شود. اگر از زمان احتمالی لقاح چند روز گذشته و همچنان خبری از تهوع نیست، احتمال بارداری کمتر می‌شود. البته این علامت در همه زنان دیده نمی‌شود، اما نبود آن در کنار علائم دیگر می‌تواند نشانه‌ی واضحی باشد.

 

[amın]

نوسانات خلقی گذرا و کنترل‌ پذیر​

اگر در چند روز گذشته دچار نوسانات خلقی شده‌اید اما این تغییرات ناگهانی، شدید یا طولانی ‌مدت نبوده‌اند، احتمالاً با سندروم پیش از قاعدگی مواجه هستید نه بارداری. در بارداری، تغییرات خلقی می‌توانند با اضطراب شدید، گریه‌های بی ‌دلیل یا احساساتی متضاد همراه باشند. روان‌درمانگرهای حوزه زنان پیشنهاد می‌کنند نوسانات خلقی کوتاه‌ مدت که با آغاز پریود از بین می‌روند، بیشتر به PMS مربوط هستند تا بارداری.

 

[amın]

عدم تغییر قابل توجه در اشتها یا بیزاری غذایی​

در ابتدای بارداری، بسیاری از افراد دچار ویار غذایی می‌شوند یا نسبت به بو و طعم برخی غذاها حساسیت یا بیزاری دارند. اگر چنین تجربه‌ای ندارید و اشتهایتان مانند همیشه است، احتمال باردار بودن شما ضعیف است.