- تاریخ ثبتنام
- 11/1/23
- ارسالیها
- 5,542
- پسندها
- 14,437
- امتیازها
- 54,473
- مدالها
- 29
- نویسنده موضوع
- #1
مهر/ لازم نیست قوی یا سرسخت به نظر برسید، اما یک مطالعه جدید میگوید قدرت عضلانی میتواند بر طول عمر تأثیر بگذارد.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که زنان مسنتر با قدرت بدنی بیشتر، در طول یک پیگیری هشت ساله، خطر مرگ و میر بسیار کمتری داشتند.
این مطالعه، قدرت گرفتن اشیاء و توانایی زنان در بلند شدن از حالت نشسته به ایستاده را اندازهگیری کرد- دو آزمایشی که معمولاً برای تعیین سطح قدرت سالمندان استفاده میشود.
محققان دریافتند زنان به ازای هر ۶.۵ کیلوگرم بیشتر قدرت گرفتن اشیاء که در طول آزمایش نشان دادند، ۱۲٪ میزان مرگ و میر کمتری داشتند.
به همین ترتیب، نتایج نشان داد که به ازای هر ۶ ثانیه سریعتر بودن در انجام پنج حرکت بلند شدن از صندلی نشسته به...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که زنان مسنتر با قدرت بدنی بیشتر، در طول یک پیگیری هشت ساله، خطر مرگ و میر بسیار کمتری داشتند.
این مطالعه، قدرت گرفتن اشیاء و توانایی زنان در بلند شدن از حالت نشسته به ایستاده را اندازهگیری کرد- دو آزمایشی که معمولاً برای تعیین سطح قدرت سالمندان استفاده میشود.
محققان دریافتند زنان به ازای هر ۶.۵ کیلوگرم بیشتر قدرت گرفتن اشیاء که در طول آزمایش نشان دادند، ۱۲٪ میزان مرگ و میر کمتری داشتند.
به همین ترتیب، نتایج نشان داد که به ازای هر ۶ ثانیه سریعتر بودن در انجام پنج حرکت بلند شدن از صندلی نشسته به...
