روانشناسی اجتماعی سیچوئیشن‌شیپ چیست؟

[FATMAGOL]

مزایا و معایب سیچوئیشن‌شیپ
سیچوئیشن‌شیپ نیز مانند هر رابطه‌ای خوبی‌ها و بدی‌هایی دارد. با این حال، رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ مزایای کمی برای افراد معدودی دارد و معایبش بیشتر از فایده‌اش است. به عبارت دیگر، رابطه سیچوئیشن‌شیپ به درد هر کسی نمی‌خورد و الزاما کار نمی‌کند.

سیچوئیشن‌شیپ‌ها اگر هر دو نفر باهم تفاهم داشته باشند می‌توانند در کوتاه‌مدت مفید باشند. در این صورت هر نفر برای مدت کوتاه بدون انتظار خاصی از رابطه لذت می‌برد. سیچوئیشن‌شیپ‌ها اغلب فاقد ارتباط، مرزها یا تعهد روشن هستند که می‌تواند باعث اضطراب، ناامنی یا سرمایه‌گذاری عاطفی نابرابر شود؛ بنابراین در درازمدت ناسالم می‌شوند.

رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ، تنها در صورتی سالم است که هر دو درباره آنچه از رابطه می‌خواهید توافق داشته باشید و اجازه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[FATMAGOL]

سیچوئیشن‌شیپ به شما کمک می‌کند در مورد روابط بیاموزید
یکی از نیازهای مهم روانی ما رابطه است. اگر در شرایطی نیستید که بتوانید به یک رابطۀ طولانی‌مدت متعهد شوید، به این معنی نیست که نیاز دارید تنها باشید. شما می‌توانید رابطه داشتن را با کسی تمرین کنید. سیچوئیشن‌شیپ می‌تواند به شما چیزهای زیادی در مورد احساسات و انتظارتتان در روابط یاد بدهد. البته برای این کار باید هر دو نفرتان بدانید که برای چه چیزی رابطه برقرار کردید و به یکدیگر آسیب نزنید. هر زمان متوجه شدید در حال اذیت شدن هستید یا طرف مقابل اذیت می‌شود، رابطه را تمام کنید.



سیچوئیشن‌شیپ می‌تواند باعث دروغ گفتن شود
اگر شما در مورد آنچه از رابطه و یکدیگر می‌خواهید صادق نباشید مجبور می‌شوید به یکدیگر و خودتان دروغ بگویید. ممکن است...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[FATMAGOL]

سیچوئیشن‌شیپ، سیال و جاری است
هیچوقت نمی‌توانیم احساساتمان در یک رابطه را سرکوب و خودمان را مجبور کنیم تا به شکل خاصی احساس و رفتار کنیم. حتی اگر هر دو نفرتان در ابتدای رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ بدانید که هیچ‌چیز جدی نیست ممکن است با گذشت زمان همه‌چیز تغییر کند. اگر شما بخواهید سیچوئیشن‌شیپ را به یک رابطه تمام عیار تبدیل کنید، اما طرف مقابلتان این را نخواهد اوضاع به هم می‌ریزد و ضربه می‌خورید. با ورود به رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ از نظر عاطفی در موقعیتی آسیب‌پذیر قرار می‌گیرید؛ ریسکی است که عده‌ای حاضرند آن را قبول کنند.



سیچوئیشن‌شیپ اجازه نمی‌دهد به رابطه‌ای که می‌خواهید برسید
اگر می‌دانید که برای یک رابطۀ طولانی‌مدت آماده هستید، ماندن در سیچوئیشن‌شیپ می‌تواند شما را از رسیدن به تعهدی که واقعاً...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[FATMAGOL]

تأثیر سیچوئیشن‌شیپ بر سلامت روان
در رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ معمولا دربارۀ مسیر پیش رویمان صادق نیستیم؛ برای مثال ممکن است بخواهید بیشتر پیش بروید اما طرف مقابل نخواهد. ممکن است او از شرایط رابطه راضی باشد اما شما ناراضی باشید و حتی امیدوار باشید چیزی در رابطه تغییر کند و همان چیزی بشود که همیشه می‌خواستید. اینجاست که شروع می‌کنید به راضی کردن طرف مقابل‌تان تا شما را همانطوری که می‌خواهید دوست داشته باشد؛ اما انگار آب در هاون می‌کوبید و در آخر خسته و ناامید می‌شوید.

رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ معمولا سطحی است و ممکن است به خاطر هیجان رابطه، طرف مقابل را بسیار ایده‌آل تصور کنید. وقتی یک نفر را برای خودمان بالا می‎بریم نمی‌توانیم رابطه با او و آسیب‌هایی که به ما می‌زند را واقع‌بینانه ببینیم. در نتیجه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[FATMAGOL]

چطور از سیچوئیشن‌شیپ خارج شویم؟
بیشتر سیچوئیشن‌شیپ‌ها با غیب شدن ناگهانی یکی از طرفین به پایان می‌رسند. به عبارت بهتر مشخص نیست رابطه کجا و به چه دلیلی تمام شده است. در موارد دیگر، سیچوئیشن‌شیپ به‌آرامی محو می‌شود و همه‌چیز مبهم باقی می‌ماند.

سیچوئیشن‌شیپ‌ها معمولا با دعوا بر سر انتظارات به پایان می‌رسند. تمام شدن سیچوئیشن‌شیپ می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد، چون در هر صورت احساسات و وابستگی‌هایی وجود داشته که حالا تمام شده است. اگر در ابهام تمام شود، اوضاع بدتر است.

بهتر است رابطه سیچوئیشن‌شیپ را طوری تمام کنید که به یکدیگر آسیب کمتری برسد.

به‌جای اینکه به طور ناگهانی غیب شوید به‌طور واضح بگویید که رابطه‌تان تمام شده است.
از پیامک‌های ناگهانی و تماس‌های تلفنی آخر شب که شاید جان...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[FATMAGOL]

نتیجه‌گیری

اگر خواهان رابطۀ جدی متعهدانه هستید، ماندن در رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ تأثیری منفی بر سلامت روانتان می‌گذارد.

رابطه‌های سیچوئیشن‌شیپ، فضایی آشفته و بدون مرزها و انتظارات روشن دارند و مثل گیر افتادن در برزخ عاطفی هستند: ارتباط وجود دارد، صمیمیت نیز، اما هیچ تعهد یا وضوحی وجود ندارد. افراد ممکن است به ماندن در سیچوئیشن‌شیپ ادامه دهند چون از تنها ماندن یا صحبت در مورد رابطه‎‌ای که می‌خواهند می‌ترسند.

در ابتدا رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ ممکن است سرگرم‌کننده به نظر برسد، اما در درازمدت منجر به سردرگمی، جریحه‌دار شدن احساسات یا شکل گرفتن احساسات قوی‌تر یک‌طرفه نسبت به دیگری می‌شود. به طور کلی رابطه‌های سیچوئیشن‌شیپ در کوتاه‌مدت خوبند، اما اگر مدت زیادی بدون هیچ شفافیتی در رابطۀ سیچوئیشن‌شیپ...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.