ارتوپدی تاندون دست؛ [علائم پارگی + ۵ راه درمان پزشکی و خانگی]

[amın]

دست از ده‌ها استخوان، عضله، عصب، رگ خونی و بخش‌های دیگر تشکیل شده که همگی به طور یکپارچه به شما کمک می‌کنند کارهای روزمره‌تان را انجام دهید. این عضو حیاتی همچنین تعدادی تاندون دارد که نه‌ تنها نقش مهمی در عملکرد دست ایفا می‌کنند، بلکه می‌توانند منبع بسیاری از آسیب‌ها و مشکلات آن باشند. تا انتهای این مقاله از همراه ما باشید تا با آناتومی تاندون‌ دست و همچنین نشانه‌های آسیب‌دیدگی و روش‌های ترمیم آن‌ آشنا شوید.

 

[amın]

تاندون دست چیست؟​

تاندون‌ها رشته‌های محکم و مقاومی هستند که عضلات را به استخوان‌ها وصل کرده و به مفاصل اجازه حرکت می‌دهند. در بدن انسان هزاران تاندون وجود دارد که تاندون‌های دست از مهم‌ترین آن‌ها محسوب می‌شوند.

عضلاتی که مسئول حرکت انگشتان هستند، در ناحیه ساعد و دست قرار دارند. تاندون‌های بلندی از انتهای این عضلات عبور کرده و از میان تونل‌های باریک مچ دست می‌گذرند تا به استخوان‌های کوچک انگشتان متصل شوند. این تونل‌ها که به آن‌ها غلاف تاندون می‌گویند، وظیفه دارند تاندون‌ها را در نزدیکی استخوان‌ها و مفاصل نگه دارند و با ترشح مایعی لغزنده باعث شوند حرکت تاندون‌ها به‌ صورت نرم و روان انجام شود.

 

[amın]

Tendons are essential to body movement and control. For example, they allow people to move their joints and pick up items.

تاندون‌ها برای حرکت و کنترل بدن ضروری هستند. به ‌عنوان مثال، آن‌ها به افراد این امکان را می‌دهند که مفاصل خود را حرکت داده و اشیاء را بردارند.

آناتومی تاندون‌های دست​

بررسی آناتومی مچ دست نشان می‌دهد که در هر دست ۲ گروه تاندون وجود دارد:

 

[amın]

۱. تاندون‌های فلکسور​

تاندون‌های فلکسور عضلات ساعد را به استخوان‌های انگشتان متصل کرده و به شما کمک می‌کنند انگشتان، دست و مچ خود را خم یا جمع کنید. این تاندون‌ها ممکن است در اثر بریدگی‌ها و جراحت‌هایی که کف دست و چین انگشتان را تحت تاثیر قرار می‌دهند، آسیب ببینند. گاهی‌اوقات نیز کشیدگی شدید انگشت می‌تواند باعث جدا شدن آن‌ها از استخوان شود.

۲. تاندون‌های اکستانسور​

تاندون‌های اکستانسور نیز عضلات ساعد و دست را به استخوان‌های انگشتان متصل می‌کنند؛ اما برخلاف تاندون‌های فلکسور به شما اجازه می‌دهند دست و انگشتان خود را باز و صاف کنید. این تاندون‌ها درست زیر پوست قرار دارند و به همین دلیل در اثر بروز هرگونه بریدگی در پشت دست آسیب...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[amın]

انواع پارگی تاندون دست​

پارگی تاندون را می‌توان به سه دسته کلی تقسیم کرد:

• پارگی جزئی: تاندون هنوز به استخوان متصل است، اما نازک شده یا قسمتی از آن پاره شده است.
• پارگی ناقص تمام ضخامت: تاندون تا حدی از استخوان جدا شده است.
• پارگی کامل تمام ضخامت: تاندون به طور کامل از استخوان جدا شده است.

علائم پارگی تاندون دست​

آسیب تاندون یکی از شایع‌ترین مشکلات در ناحیه دست است. اگر این آسیب ترمیم نشود، می‌تواند عملکرد دست را تحت تاثیر قرار داده و کیفیت زندگی را کاهش دهد. علائمی که ممکن است در اثر پارگی تاندون دست راست یا چپ تجربه کنید، به نوع تاندون آسیب‌دیده بستگی دارد.

 

[amın]

۱. علائم آسیب‌دیدگی تاندون فلکسور​

وقتی تاندون‌های خم‌کننده دست آسیب می‌بینند، ممکن است با علائم زیر مواجه شوید:

• وجود زخم در ناحیه کف دست یا انگشتان
• ناتوانی در خم کردن انگشت (به طور جزئی یا کامل)
• صاف‌تر بودن غیر طبیعی انگشت آسیب‌دیده نسبت به انگشتان مجاور
• درد دست هنگام تلاش برای خم کردن انگشتان

در بعضی شرایط نیز انگشت بی‌حس می‌شود. چون اعصاب در مجاورت تاندون‌ها قرار دارند و ممکن است آسیب ببینند.

 

[amın]

۲. علائم آسیب‌دیدگی تاندون اکستانسور​

اگر تاندون‌های بازکننده دست آسیب ببینند، ممکن است علائم زیر ظاهر شوند:

• وجود بریدگی در پشت مچ، دست یا انگشت
• ناتوانی در صاف کردن کامل انگشت
• خم شدن غیر عادی انگشت به سمت پایین
• درد هنگام تلاش برای صاف کردن انگشت

 

[amın]

علت پارگی تاندون دست​

پارگی اغلب به ‌دلیل آسیب ناگهانی یا وارد آمدن فشار بیش‌از‌حد بر تاندون رخ می‌دهد. به طور مشخص عوامل زیر می‌توانند احتمال وقوع چنین پارگی‌هایی را افزایش دهند:

• فشار بیش‌ازحد به عضله هنگام شنا یا سایر فعالیت‌های بدنی
• ورزش کردن بدون برنامه منظم یا بدون گرم کردن بدن قبل از تمرین
• بریدگی جزئی یا کامل با استفاده از چاقو یا ابزارهای تیز
• وارد آمدن ضربه‌ مستقیم به محل تاندون

 

[amın]

علاوه بر این، عوامل زیر نیز می‌توانند در پارگی تاندون نقش داشته باشند:

• مصرف بعضی داروها
• عوامل ژنتیکی
• ابتلا به بعضی بیماری‌ها از جمله مشکلات کلیوی
• تاندونیت (التهاب تاندون دست)
• آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های تکراری مانند نقاشی یا خم کردن مکرر دست
• کاهش خون‌رسانی به تاندون

در صورت ابتلا به تاندونیت، علائم معمولا به تدریج ظاهر می‌شوند و با گذر زمان پیشرفت می‌کنند. برای اینکه اطلاعات بیشتری درباره این بیماری و نحوه درمان آن کسب کنید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله تاندونیت چیست را بخوانید.

 

[amın]

نحوه تشخیص پارگی تاندون دست​

دکتر ارتوپد برای تشخیص پارگی و کشیدگی تاندون دست از روش‌های مختلفی استفاده می‌کند:

• ابتدا علائم‌تان را به دقت بررسی می‌کند.
• درباره اتفاقاتی که پیش از بروز علائم رخ داده‌اند از شما سوال می‌پرسد تا علت احتمالی آسیب مشخص شود.
• معاینه بدنی انجام می‌دهد و دامنه حرکتی مفاصل و قدرت عضلات را ارزیابی می‌کند.
• برای اطمینان از عدم وجود مشکلات دیگر مانند آرتریت یا شکستگی، تصویربرداری با اشعه ایکس را درخواست می‌دهد.
• در صورت نیاز به بررسی بافت نرم ممکن است سی‌تی ‌اسکن، ام‌آر‌آی (MRI) یا سونوگرافی تجویز کند.