- تاریخ ثبتنام
- 27/9/19
- ارسالیها
- 1,685
- پسندها
- 40,956
- امتیازها
- 61,573
- مدالها
- 27
- سن
- 22
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
ترومای جمعی، اتفاقی است که به طور مثال در دوران کرونا شاهد آن بودیم. در ترومای جمعی فقط یک نفر آسیب نمیبیند؛ بارانی است که بر سر همهی ما در حال باریدن است. خوب است که با خود چتر داشته باشیم.
در این روزها که همگی مضطرب، خشمگین و سوگواریم؛ باید بتوانیم از خودمان مراقبت کنیم. این روزها ملتهب و بیقرارند، دل ما هم در کنار همهی اینها میجوشد و قل میزند. خبرهای بد هرروز به گوشمان میرسد و ما تنها نظارهگریم. احساس امنیت نمیکنیم، مدام با خود میگوییم ممکن است نفر بعدی من باشم.
در کنار همهی این اتفاقات، ما وظیفه داریم تا از سلامت روانمان محافظت کنیم. درست است همهچیز آن بیرون به هم ریخته و این ما را مضطرب میکند؛ اما ما باید بتوانیم همه اینها را تاب بیاوریم و قوی باشیم.
در این روزها که همگی مضطرب، خشمگین و سوگواریم؛ باید بتوانیم از خودمان مراقبت کنیم. این روزها ملتهب و بیقرارند، دل ما هم در کنار همهی اینها میجوشد و قل میزند. خبرهای بد هرروز به گوشمان میرسد و ما تنها نظارهگریم. احساس امنیت نمیکنیم، مدام با خود میگوییم ممکن است نفر بعدی من باشم.
در کنار همهی این اتفاقات، ما وظیفه داریم تا از سلامت روانمان محافظت کنیم. درست است همهچیز آن بیرون به هم ریخته و این ما را مضطرب میکند؛ اما ما باید بتوانیم همه اینها را تاب بیاوریم و قوی باشیم.
