- تاریخ ثبتنام
- 11/9/21
- ارسالیها
- 4,883
- پسندها
- 51,765
- امتیازها
- 77,373
- مدالها
- 78
- سن
- 22
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
«مضطرب: بهرهگیری از مغز برای فهم و درمان ترس و اضطراب» نوشتهی جوزف لدو، سفری علمی و دقیق به درون مغز انسان است؛ سفری برای فهمیدن اینکه ترس و اضطراب چگونه شکل میگیرند، چرا در ما باقی میمانند و چطور میتوان آنها را مدیریت کرد. 🧠✨
این کتاب با تکیه بر یافتههای علوم اعصاب، ساختارها و مدارهای مغزیِ درگیر در ترس و اضطراب را توضیح میدهد و نشان میدهد مغز چگونه اطلاعات را پردازش میکند و به تهدیدهای واقعی یا خیالی واکنش نشان میدهد. جوزف لدو با زبانی روشن و علمی، هم ریشههای زیستی اضطراب را بررسی میکند و هم به نقش عوامل ژنتیکی، محیطی و تجربههای شخصی در شکلگیری آن میپردازد. 📚🔍
یکی از...
