- تاریخ ثبت‌نام
- 27/9/18
- ارسالی‌ها
- 930
- پسندها
- 2,387
- امتیازها
- 15,473
- مدال‌ها
- 3
- سن
- 28
سطح
0
- نویسنده موضوع
- #1
شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرما خوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر بسیار مفید است. شلغم موجب بهبود سرفه می شود و نوشیدن آب آن قند خون را پایین می آورد، در این مطلب قصد داریم چند نوع غذا با این میوه زمستانی به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
گراتن شلغم
مواد لازم:
گراتن شلغم
مواد لازم:
- سیر: ۵ میخک (نازک برش خورده)
- خامه تتراپک: ۲ فنجان
- پودر آویشن : نصف قاشق چای‌خوری
- کره: ۲ قاشق غذا خوری
- پیاز متوسط: ۳ عدد (نازک برش خورده)
- نمک دریایی: به میزان لازم
- گیاه کیل توسان یا کلم بروکلی: ۳ شاخه
- شلغم: ۴ عدد متوسط (پوست کنده و برش داده شده)
- تخم مرغ...
آخرین ویرایش
