بانوان این خانم ها مدام خسته اند!

[نگین نوروزی]

حتما شما هم با بانوانی که مدام احساس خستگی می کنند روبرو شده اید. میزان ساعات کاری این دسته از خانم ها خیلی بیشتر از استراحتشان نیست و شب ها هم بیشتر از پنج ساعت می خوابند.

درست حدس زدید، این خانم ها بیشتر خانه دار هستند و گاه با وجود 8 تا 10 ساعت خواب آرام شبانه مدام از احساس خستگی می نالند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و به دنبال دلیل آن می گردید باید بگوییم که این نوع خستگی، نشانه ای از بروز یک مشکل در تندرستی شماست اما نباید نگران باشید زیرا این مشکلات خفیف هستند و به راحتی درمان می شوند.

فراموش نکنید علت و ریشه این خستگی های مبهم، نوع زندگی یا داشتن فعالیت های زیاد نیست و ممکن است به یکی از عوارض زیر دچار شده باشید:

1) زیاد کافئین نخورید

گروهی از بانوانی که احساس خستگی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.