- ارسالی‌ها
- 2,539
- پسندها
- 40,919
- امتیازها
- 71,673
- مدال‌ها
- 21
- نویسنده موضوع
- #1
نگهداری از پوست در ماه رمضان یکی از دغدغه های افرادی روزه دار است
چرا که با تحلیل رفتن آب بدن پوست رفته رفته دچار خشکی میشود،
با رعایت چند نکته ساده و البته مهم درباره نگهداری از پوست در ماه رمضان
میتوانید براحتی این ماه پربرکت را پشت سر بگذارید.
مراقب افزایش وزن در ماه رمضان باشید!!
بله درست خواندید قبل از شروع هر بحثی به نحوه خورد و خوراک خود در ماه مبارک رمضان دقت کنید،
متاسفانه بسیاری از افراد درک صحیحی از روزه داری ندارند،
و در وعده سحر و افطار اینقدر میخورند که چند باره جبران یک وعده نهار نخورده را میکنند.
و نتیجه آن میشود که در پایان ماه رمضان بجای رفع چربی های اضافی
و سموم بدن چند برابر آنرا وارد بدن خود کرده و دچار اضافه وزن میشوند.
اگر وعده غذایی سحر و...
چرا که با تحلیل رفتن آب بدن پوست رفته رفته دچار خشکی میشود،
با رعایت چند نکته ساده و البته مهم درباره نگهداری از پوست در ماه رمضان
میتوانید براحتی این ماه پربرکت را پشت سر بگذارید.
مراقب افزایش وزن در ماه رمضان باشید!!
بله درست خواندید قبل از شروع هر بحثی به نحوه خورد و خوراک خود در ماه مبارک رمضان دقت کنید،
متاسفانه بسیاری از افراد درک صحیحی از روزه داری ندارند،
و در وعده سحر و افطار اینقدر میخورند که چند باره جبران یک وعده نهار نخورده را میکنند.
و نتیجه آن میشود که در پایان ماه رمضان بجای رفع چربی های اضافی
و سموم بدن چند برابر آنرا وارد بدن خود کرده و دچار اضافه وزن میشوند.
اگر وعده غذایی سحر و...
