غذا طرز تهیه اسنک رژیمی

  • نویسنده موضوع نویسنده موضوع Mélomanie
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها بازدیدها 297
  • کاربران تگ شده هیچ

Mélomanie

ویراستار انجمن
سطح
40
 
تاریخ ثبت‌نام
23/6/18
ارسالی‌ها
6,095
پسندها
43,744
امتیازها
92,373
مدال‌ها
40
سن
22
  • نویسنده موضوع
  • #1
[IMG]


مواد لازم : مناسب برای یک عدد [TABLE="class: zebra, width: 337, align: center"]
[TR]
[TD="class: center"] نان تست رژیمی[/TD]
[TD="class: center"]یک عدد [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: center"] ژامبون بدون چربی یا کم چرب[/TD]
[TD="class: center"]60 گرم (حدود چهار ورق)[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: center"] زرده تخم مرغ[/TD]
[TD="class: center"]یک عدد [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: center"] نمک[/TD]
[TD="class: center"]به میزان لازم [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: center"]پنیر لبنه[/TD]
[TD="class: center"]به میزان لازم[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


به چه وسایلی احتیاج داریم؟

ظرف مخصوص مایکروفر، افشانه روغن...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
عقب
بالا