- ارسالی‌ها
- 354
- پسندها
- 3,619
- امتیازها
- 17,083
- مدال‌ها
- 10
- نویسنده موضوع
- #1
عوارض و مضرات خطرناک بیدار ماندن و شب زنده داری! با ادامه این روند کم کم شب جای خود را به روز و روز جای خود را به شب خواهد داد! امروزه اغلب جوانان شب ها تا دیر وقت بیدار هستند و بیشتر ساعات روز را در خواب سپری می کنند و شاید این امر را کاری لذت بخش می پندارند! اما محققین از پیامد های خطرناک بیدار ماندن تا دیر وقت و شب زنده داری و نخوابیدن در شب خبر می دهند. با دکتر سلام همراه باشید. معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می‌دهیم شب را کمی بیشتر بیدار بمانیم و کارها را تمام کنیم. به این ترتیب با خیال راحت به خواب می‌رویم و تصور می‌کنیم که کار درستی انجام داده‌‌ایم که برنامه‌های آن روز را به روز بعد منتقل نکرده‌ایم؛ غافل از این‌که کم‌خوابی روز بعد، عواقب خیلی بدتری...
آخرین ویرایش توسط مدیر
