گلدی هان اعتقاد دارد که روند پیری در ذهن شکل می گیرد. او هر روز مدیتیشن می کند و اعتقاد دارد که مدیتیشن نه تنها در ذهن، بلکه بر جسم و سلول ها نیز تاثیرگذار است.
آیا باورتان می شود که الن 61 سال سن دارد؟! او راز جوانی اش را گیاهخواری و ورزش می داند. او سعی می کند از میوه هایی که حاوی آنتی اکسیدان ها هستند، بیشتر مصرف کند