مشاوره خرید وسواسی یا compulsive buying

ش.م.ی.م فرهادی

نویسنده ادبیات
تاریخ ثبت‌نام
9/9/18
ارسالی‌ها
1,852
پسندها
19,442
امتیازها
44,573
مدال‌ها
21
  • نویسنده موضوع
  • #1
خرید وسواسی در حدود 1 تا 6 درصد جمعیت کلی و بیشتر در زنان مشاهده می شود.مطالعات سایکودینامیک علت انرا عزت نفس پایین ، اضطراب و نیاز به کاهش استرس دانسته اند. از نظر روانپزشکان این ناراحتی می تواند توام با سایر اختلالات کنترل تکانه مثل جنون دزدی واختلالات خلقی و وسواس باشد.

شروع این اختلال معمولا از سن 18 سالگی می باشد.با این حال بیماران تا دهه سوم یا چهارم یعنی زمانی که دچار مشکلات مالی جدی می شوند، در پی درمان برنمی آیند.آنها معمولا چندین کارت اعتباری دارند و با آنها خرید می کنند. اکثرا مشکلات مالی دارند ودچار ورشکستگی می شوند.معمولا یک بدهی 20 - 30 میلیونی دارند. هر ازچندی تمایل زیادی به خرید -با آنکه سعی در جلوگیری ناموفق از ان دارند- پیدا میکنند.آنها خرید وسواس گونه دارند...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

ش.م.ی.م فرهادی

نویسنده ادبیات
تاریخ ثبت‌نام
9/9/18
ارسالی‌ها
1,852
پسندها
19,442
امتیازها
44,573
مدال‌ها
21
  • نویسنده موضوع
  • #2
2- هرچند روز یکبار جدول خودتان را مرور کنید و در آن به دنبال کشف الگو باشید. مثلا ممکن است بتوانید بفهمید در چه ساعت هایی از روز بیشتر احتمال دارد به رفتار اعتیادآمیزتان روی بیاورید یا ببینید چه احساسات، افراد یا مکان هایی بیشتر شما را به سمت آن رفتار سوق می دهند.

3- به او آمزش دهید که تا انجا که ممکن است در مقابل خرید وسواسی مقاومت کند واضطراب بوجود امده را تحمل نماید. این کار به تسلط انها بر رفتارشان بسیار موثر است.

4- برای تغییر الگوهایی که در جدول خودتان کشف کرده اید، گام های سازنده بردارید. سعی کنید فعالیت جایگزینی برای خودتان پیدا کنید تا وقتی میل پرداختن به رفتار اعتیادآمیز به سراغتان آمد، فوران حواس خودتان را متوجه آن فعالیت جایگزین کنید. سعی کنید از شرایط و مکان هایی که رفتار...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
بالا