مشاوره بختک یا فلج خواب چیست؟

ش.م.ی.م فرهادی

نویسنده ادبیات
تاریخ ثبت‌نام
9/9/18
ارسالی‌ها
1,852
پسندها
19,442
امتیازها
44,573
مدال‌ها
21
  • نویسنده موضوع
  • #1
بختک یا فلج خواب چیست؟
بختک یا فلج خواب (Sleep Paralysis) نوعی اختلال خواب است که شخص پس از بیدار شدن از خواب توانایی انجام حرکات ارادی نداشته و بسیار هراسان است. برای خارج شدن از حالت بختک بایستی به خودتان یادآور شوید که توهمات تنها یک رؤیا هستند و تلاش کنید که عضلاتتان را رها سازید.
اگر بختک یا فلج خواب را تجربه نکرده باشید حتماً اسم آن را شنیده‌اید. حالتی بسیار رعب‌آور که در هنگام شب و موقع خواب رخ می‌دهد و هیچ ربطی به کابوس‌ها یا ترس‌های شبانه ندارد. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که در حال بیدار شدن از خواب هستید. موقع رخ دادن این پدیده در واقع ذهن شما هوشیار و بدنتان هنوز خواب است.

بختک یا فلج خواب چیست؟

بختک در افسانه‌ها و باور عامیانه ایرانی نام موجودی تخیلی است که شب‌ها قصد خفه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Tia๓o
بالا