- ارسالی‌ها
- 11,235
- پسندها
- 5,542
- امتیازها
- 60,919
- مدال‌ها
- 23
- نویسنده موضوع
- #1
مجموعه: رژیم درمانی
.jpg "عوارض کمبود منیزیم, کمبود ویتامین ها")
سطح پایین منیزیم می تواند منجر به افسردگی و بی خوابی شود
اکثر ما فکر می کنیم که این نشانه ها نتیجه کار سخت است. اما آنها همچنین می توانند ناشی از سطح پایین منیزیم و ویتامین K در بدن شما باشند.اگر اغلب دچار سردرد، کم انرژی و بی خوابی هستید، شروع به مصرف مواد غذایی زیر کنید.
.jpg "عوارض کمبود منیزیم, کمبود ویتامین ها")
منیزیم می تواند از سردردهای مکرر جلوگیری کند و حتی به درمان میگرن کمک کند
منیزیم
فواید : منیزیم...
سطح پایین منیزیم می تواند منجر به افسردگی و بی خوابی شود
اکثر ما فکر می کنیم که این نشانه ها نتیجه کار سخت است. اما آنها همچنین می توانند ناشی از سطح پایین منیزیم و ویتامین K در بدن شما باشند.اگر اغلب دچار سردرد، کم انرژی و بی خوابی هستید، شروع به مصرف مواد غذایی زیر کنید.
منیزیم می تواند از سردردهای مکرر جلوگیری کند و حتی به درمان میگرن کمک کند
منیزیم
فواید : منیزیم...
