صبح ها خرما بخورید ! ️کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و سازبدن باعث لاغری میشود
مصرف پودر سنجد به همراه شیر کم چرب که غنی از کلسیم است، در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان بسیار کمک کننده است... سنجد به تنهایی نیز درمان زخم معده است.
کوچکترین استخوان بدن انسان، استخوان گوش میانی است که به آن استخوان رکابی گفته می شود. این استخوان که از یک میلیمتر کوچکتر است، صدا را از پرده گوش به داخل آن می فرستد.
خوردن زیاد آبلیمو باعث از بین رفتن مینای دندان میشود اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد.
درمان زخم معده وپاکسازی دستگاه گوارش با خرمالو خرمالو حاوی مقادیر بالای فیبر است که برای بهبود هضم غذا و درمان زخم معده مفید می باشد، همچنین خرمالو به پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند.
آدامس یک راه سریع وآسان برای مبارزه با خشم آدامس: نعنایی، میوهای یا هر طعم دیگری که دوست دارید. جویدن آدامس یک راه سریع و آسان برای مبارزه با خشم است. پس از چند لحظه جویدن آدامس، سطح کورتیزول خون و عصبانیتتان کاهش پیدا میکند
خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن تاثیر آن در مقابله با سرطان درمان و پیشگیری از یبوست پیشگیری از ورم معده برای داشتن موهای سالم و درخشان تقویت کننده بدن برای تنگ کردن منافذ باز پوست