پزشکی نسخه های طبیعی برای اینکه خود را در برابر سرماخوردگی مسلح کنید

[فاطم]

سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی درباره موثرترین راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین اقدامات برای پیشگیری از سرماخوردگی، محافظت بدن از سرماست؛ سرما به طور مستقیم در ایجاد سرماخوردگی نقش ندارد، اما در بسیاری مواقع بدن را مستعد ابتلا به سرماخوردگی می‌کند، بنابراین محافظت بدن به‌ویژه سر از سرما در جلوگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. افرادی که به سرماخوردگی دچار شده‌اند هم می‌توانند با استفاده از پوشیدن کلاه و گرم نگه داشتن سر خود به بهبود سریع‌تر بیماری‌ خود کمک کنند.
او بیان کرد: مصرف مرکباتی مانند لیموترش، لیموشیرین، پرتغال، نارنگی و گریپ‌فروت با تأمین ویتامین C بدن و بهبود عملکرد سیستم ایمنی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند، مصرف گریپ‌فروت با برخی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.