- ارسالی‌ها
- 822
- پسندها
- 9,935
- امتیازها
- 30,873
- مدال‌ها
- 7
- نویسنده موضوع
- #1
۷ راه برای جلوگیری از لرزش دست
لرزش دست یکی از مشکلاتیست که در هر شخصی وجود دارد که میزانه آن وابسته به نحوه زندگی و خوراک و روان آن شخص است.
در این مقاله به چند نکته اشاره خواهیم کرد که لرزش دست شمارا به حداقل آن برسانیم!
۱ – از بین بردن کافئین
اول از همه کافئین بدن خودرا به حداقل برسانید ، کافئین باعث تحریک سیستم عصبی شما میشود که مصرف بیش از حد آن یکی از علل اصلی لرزش دست است که حتی ممکن است به سردرد و سرگیجه و تپش قلب جدی نیز منجر شود.
۲ – ترکٔ سیگار
نیکوتین زیاد باعث لرزش دست خواهد شد و...
![¦[☆ Atrin ☆]¦›](/data/avatars/s/5/5606.jpg?1566075115){kind=avatar}
