غذای مدرن طرز تهیه میگو پفکی

[° o.OKötü kıຊO.o °]

میگو غذایی است که با ذائقه هر کسی جور نیست ولی می توان آنرا به سبک های متفاوت سرو کرد تا کمی طعم اصلی آنرا دور کرد .

باید بدانید که میگو دارای ویتامین A، D و B12 و به رفع کم خونی کمک می کند.

در ضمن میگو سرشار از اسید های چرب امگا 3 است .

مواد لازم میگو پفکی :

• میگو در حدود 1 کیلو
• آبلیمو نصف فنجان
• ماست نصف فنجان
• پیاز یک عدد
• آرد ۲/۳ یک لیوان
• تخم مرغ 1 عدد
• زعفران کمی
• نمک به مقدار لازم
• بیکینگ پودر کمی
• فلفل به مقدار لازم

...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.