تغذیه دادن هندوانه به کودک ؛ مزایا و نکات مهم در مورد مصرف هندوانه

  • نویسنده موضوع KãrMãW
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 4
  • بازدیدها 215
  • کاربران تگ شده هیچ
وضعیت
موضوع بسته شده است و نمی‌توان پاسخ جدیدی فرستاد.

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
تغذیه در ماه‌های اول زندگی، تاثیر مستقیمی بر آینده کودک دارد. بنابراین، هر پدر و مادری باید دقت کنند، بهترین مواد غذایی را برای کودک خود مهیا کنند تا از رشد مناسب و سالم او مطمئن شوند. یکی از میوه‌هایی که در فصل تابستان زیاد مصرف می‌شود، هندوانه است. هندوانه سرشار از آب است و برای فصل تابستان و هوای گرم بسیار مفید است. برای هر پدر و مادری ممکن است این سوال به وجود بیاید که دادن هندوانه به کودک برای سلامتی آن‌ها مفید است یا خیر؟


منابع زیادی وجود دارد که غذاها و دستورالعمل‌های متناقضی را پیشنهاد می‌دهند که این امر موجب سردرگمی والدین برای انتخاب غذای مناسب کودک می‌شود. با این‌حال، هندوانه یک میوه/سبزی ایده‌آل برای کودک است. معمولا دادن هندوانه به کودک از طرف متخصصان تعذیه توصیه می‌شود...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KãrMãW

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
چه زمانی می‌توانید به کودک خود هندوانه بدهید؟

هندوانه برای کودک



متخصصان توصیه می‌کنند دادن هندوانه به کودک ۶ ماهه یا بزرگتر در شرایط عادی مشکلی ایجاد نمی‌کند. بیش از ۹۰ درصد هندوانه از آب تشکیل شده است. بنابراین دادن هندوانه به کودک، یک روش عالی برای مرطوب نگه‌داشتن بدن کودک، به‌ویژه در هوای گرم تابستان است. در صورت اینکه کودک شما مشکل یا بیماری ویژه‌ای ندارد، می‌توانید کودکان ۶ تا ۸ ماهه خود را با هندوانه تغذیه کنید.
ارزش غذایی هندوانه

جالب‌ترین بخش در مورد هندوانه این است که ۹۳ درصد آن از آب تشکیل شده‌است و بهترین گزینه برای جلوگیری از کم‌آب شدن بدن...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KãrMãW

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
مزایای هندوانه برای سلامتی کودک

دادن هندوانه به کودک



هندوانه مزایای زیادی برای سلامتی کودکان و بزرگسالان دارد. برخی از فواید هندوانه در ادامه معرفی شده‌ است:


    • هیدراته شدن بدن: به‌ خصوص در طول تابستان بسیار مهم است که آب کافی به بدن کودک شما برسد. دادن هندوانه به کودک یک روش عالی برای هیدراته شدن (تامین آب مورد نیاز بدن) است، زیرا ۹۳ درصد آن از آب تشکیل شده‌است.
    • سرشار از ویتامین C: ویتامین C، برای رشد کودک ضروری است و نقش مهم و بزرگی در رشد کودک در سال‌های اولیه شکل‌گیری او ایفا می‌کند. هندوانه دارای مقادیر بالایی از ویتامین C است که به...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KãrMãW

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #4
چگونه کودک را با هندوانه تغذیه کنیم؟

چند نکته مهم وجود دارد که در هنگام دادن هندوانه به کودک باید به آن توجه داشته باشید:


  • هندوانه‌ را در تکه‌های کوچک برش دهید.
  • تمام دانه‌های آن را جدا کنید تا مانع از خفگی کودک شود.
  • کودک را صاف روی زمین بنشانید.
  • قبل از دادن هندوانه به کودک آن را پوره کنید و سپس با قاشق، کودک خود را با هندوانه تغذیه کنید.
  • اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ شده باشد، می‌توانید هندوانه خرد شده را در اختیار کودک خود قرار دهید.
هنگام دادن هندوانه به کودک چه خطراتی وجود دارد؟

امکان حساسیت داشتن کودکان به هندوانه، اتفاقی نادر و کمیاب است. اما نوزادان حساس، به علت ماهیت اسیدی میوه ممکن است جوش بزنند...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KãrMãW

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #5
چگونه می‌توانید هندوانه را در منزل نگهداری کنید؟

در ادامه به روش‌هایی برای نگه‌داری هندوانه در منزل اشاره می‌کنیم:


  • میوه‌ها را زیر آب جاری بشوئید و آن‌ها را در یک محل تمیز نگه‌داری کنید و قبل از برش آن را خشک کنید.
  • اگر هندوانه را برش کردید، آن را در یخچال و در ظرفی که هوا به داخل آن نفوذ نکند نگه‌داری کنید، یا با پلاستیک روی سطح و اطراف برش خورده را بپوشانید.
  • هندوانه برش‌خورده را بیش از یک روز در یخچال منجمد و نگه‌داری نکنید.
  • برای جلوگیری از سرماخوردگی کودک خود، قبل از دادن هندوانه به کودک آن را از یخچال خارج کرده و در دمای اتاق نگه‌داری کنید تا به دمای نرمال برسد.
دستورالعمل‌های استفاده از هندوانه برای کودکان

[IMG...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KãrMãW
وضعیت
موضوع بسته شده است و نمی‌توان پاسخ جدیدی فرستاد.

موضوعات مشابه

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا