پزشکی آب هویج را بیشتر تحویل بگیرید!

[فاطم]

شفقنا/ خوردن هویج برای میان وعده یک انتخاب مناسب با فیبر بالا است که باعث می شود در طول روز انرژی لازم به بدن برسد، نوشیدن آب هویج بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مناسب را به بدن می رساند.
آب هویج و سیستم ایمنی
با مصرف آب هویج سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید تا بتوانید با ویروس های ناخوشایند مبارزه کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و خواب کافی، راه های عالی دیگر برای محافظت از بدن است.
آب هویج مقدار مناسبی از ویتامین C دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بدن ما به تنهایی قادر نیست ویتامین C تولید کند، بنابراین باید مواد مغذی را از طریق مکمل ها یا مواد غذایی دریافت کرد
آب هویج و تقویت بینایی
هویج حاوی ویتامین A است که نه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.