- تاریخ ثبتنام
- 4/9/18
- ارسالیها
- 2,781
- پسندها
- 42,483
- امتیازها
- 66,873
- مدالها
- 26
سطح
38
- نویسنده موضوع
- #1
بسیاری افراد تصور می کنند که در ماه رمضان باید ورزش کردن را کنار بگذارند اما این تصور درست نیست حرکات ورزشی خاصی وجود دارند که برای ماه رمضان مناسب هستند و می توانند به ورزشکاران کمک کنند تا در این ماه آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.