- تاریخ ثبت‌نام
- 29/1/20
- ارسالی‌ها
- 998
- پسندها
- 15,326
- امتیازها
- 38,073
- مدال‌ها
- 22
سطح
24
- نویسنده موضوع
- #1
فواید سیکسپک یا شکم شش تکه.
1.ایجاد ظاهر زیبا و استیل فوق العاده
2.پایین بودن درصد چربی بدن و سلامت بدن به ویژه سیستم قلب و عروق
3.کمک به اصلاح طرز ایستادن و فرم بدن
4.کمک به سلامت و تقویت کمر و میان تنه
5.بهبود استقامت وافزایش قدرت در تمرینات
1.ایجاد ظاهر زیبا و استیل فوق العاده
2.پایین بودن درصد چربی بدن و سلامت بدن به ویژه سیستم قلب و عروق
3.کمک به اصلاح طرز ایستادن و فرم بدن
4.کمک به سلامت و تقویت کمر و میان تنه
5.بهبود استقامت وافزایش قدرت در تمرینات
