- ارسالی‌ها
- 11,235
- پسندها
- 5,542
- امتیازها
- 60,919
- مدال‌ها
- 23
- نویسنده موضوع
- #1
مجموعه: بیماری ها و راه درمان
چگونگی برطرف کردن خستگی
اکثر مردم می توانند اعتراف کنند که آماده شدن در صبح کار جالبی نیست. خوشبختانه برخی ترفندهای کوچک وجود دارد که به بیدار شدن راحت و رفع خستگی قبل از شروع روز کمک می کند.
ما در بیتوته می خواهیم به شما کمک کنیم تا روز خود را بدون خستگی و با نشاط آغاز کنید بنابراین ما این نکات را با شما در میان می گذاریم.
1. دکمه تعویق ساعت را فشار ندهید:
وقتی از خواب بیدار می شوید از وسوسه فشار دکمه تعویق ساعت جلوگیری کنید. این فقط برای کمبود وقت شما نیست، بازگشت به رختخواب به معنای خواب تکه تکه است...
