- تاریخ ثبت‌نام
- 8/6/20
- ارسالی‌ها
- 3,349
- پسندها
- 13,524
- امتیازها
- 45,473
- مدال‌ها
- 26
سطح
20
- نویسنده موضوع
- #1
شوت : پرتاب اصولي توپ توسط دست ها به داخل دروازه را شوت مي نامند . شوت در هندبال به فرم هاي مختلف انجام مي شود .ادامه مطلب....
پرتاب ضربه اي : بدون شك مهم ترين نوع پرتاب در بازي هندبال ، پرتاب ضربه اي است . كه از همه بيشتر بكار مي رود . همه ي پرتاب هاي ضربه اي داراي خصوصيات مشترك زير هستند :
الف – قرار دادن يك پا به عنوان پاي تكيه گـــاه .
ب – دورخيز دادن مستقيم دست به عقب با توپ .
ج- به كارگيري نيروي لازم ، هدايت صحيح دست و حركت پرتابي ضربه مانند كه با به كارگيري كمـر صورت مي گيرد
انواع پرتاب ضربه اي : درمورد پرتاب هاي ضربه اي دو نــوع (( اصلي )) و (( قوسي )) وجود دارد .
پرتاب اصلي : در نوع اصلي مسير پرواز توپ به طور...
پرتاب ضربه اي : بدون شك مهم ترين نوع پرتاب در بازي هندبال ، پرتاب ضربه اي است . كه از همه بيشتر بكار مي رود . همه ي پرتاب هاي ضربه اي داراي خصوصيات مشترك زير هستند :
الف – قرار دادن يك پا به عنوان پاي تكيه گـــاه .
ب – دورخيز دادن مستقيم دست به عقب با توپ .
ج- به كارگيري نيروي لازم ، هدايت صحيح دست و حركت پرتابي ضربه مانند كه با به كارگيري كمـر صورت مي گيرد
انواع پرتاب ضربه اي : درمورد پرتاب هاي ضربه اي دو نــوع (( اصلي )) و (( قوسي )) وجود دارد .
پرتاب اصلي : در نوع اصلي مسير پرواز توپ به طور...
