- ارسالیها
- 1,626
- پسندها
- 1,758
- امتیازها
- 17,973
- مدالها
- 2
- نویسنده موضوع
- #1
سبزیجات بوداده با کنجد و عسل
مواد تشکیلدهنده
مواد تشکیلدهنده
- ۴ عدد هویج؛
- ۲ عدد کدو سبز؛
- ۲ فنجان بامیه؛
- ۱ عدد سیبزمینی؛
- ۳/۴ قاشق چایخوری نمک؛
- ۲ قاشق غذاخوری روغن کنجد؛
- ۱ قاشق چایخوری عسل طبیعی؛
- ۱/۲ قاشق چایخوری دارچین؛
- کمی فلفل سیاه؛
- فر را به دمای ۲۲۰ درجهی سانتیگراد برسانید؛
- تمام سبزیجات را بشویید و ریز کنید؛
- کف یک ظرف بزرگ را با کمی روغن کنجد چرب کنید. سبزیجات ریزشده را در آن بریزید؛
- عسل، دارچین و روغن کنجد را مخلوط کنید و روی سبزیجات بریزید و هم بزنید؛
- روی آن کمی نمک و فلفل سیاه بریزید؛
- بهمدت ۳۰ دقیقهی دیگر آن را بپزید؛
- آنها را از فر بیرون بیاورید. سبزیجات را برعکس...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.