- ارسالی‌ها
- 3,232
- پسندها
- 10,923
- امتیازها
- 39,473
- مدال‌ها
- 22
- نویسنده موضوع
- #1
چغندر جز مواد پر خاصیت می باشد که مصرف به اندازه آن خواص چشمگیری مثل کاهش فشارخون،درمان یبوست و... دارد
به گزارش بهداشت نیوز ، چغندر حاوی نیترات است که بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. اکسید نیتریک یک رگ گشاد کننده عروق است که رگهای خونی را شل و گسترده می کند و به همین طریق می تواند فشار خون را کاهش دهد.
یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۵ نشان داد که نوشیدن ۲۵۰ میلی لیتر آب چغندر در روز و طی چهار هفته برای کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون کافی است. بر اساس یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۴، چغندر همچنین می تواند فشار خون را در افراد مسن و دارای اضافه وزن کاهش دهد.
با التهاب مقابله می کند
رنگ قرمز تیره چغندر توسط بتالایین، ماده مغذی گیاهی تولید شده توسط گیاهان که دارای خواص آنتی...
به گزارش بهداشت نیوز ، چغندر حاوی نیترات است که بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. اکسید نیتریک یک رگ گشاد کننده عروق است که رگهای خونی را شل و گسترده می کند و به همین طریق می تواند فشار خون را کاهش دهد.
یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۵ نشان داد که نوشیدن ۲۵۰ میلی لیتر آب چغندر در روز و طی چهار هفته برای کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون کافی است. بر اساس یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۴، چغندر همچنین می تواند فشار خون را در افراد مسن و دارای اضافه وزن کاهش دهد.
با التهاب مقابله می کند
رنگ قرمز تیره چغندر توسط بتالایین، ماده مغذی گیاهی تولید شده توسط گیاهان که دارای خواص آنتی...
