نوشیدنی اسموتی آووکادو با عسل

  • نویسنده موضوع sogol~R
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 148
  • کاربران تگ شده هیچ

sogol~R

کاربر فعال
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
31/5/20
ارسالی‌ها
860
پسندها
11,322
امتیازها
29,073
مدال‌ها
18
سطح
19
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
اسموتی آووکادو با عسل


مواد لازم
آوکادوی رسیده۱/۲ عدد
شیر بادام ۱ پیمانه
عسل۱/۲ قاشق غذاخوری
پودر پروتئین ۳۰ گرم
قطعات یخ۵ مکعب

روش تهیه
تمام مواد را در مخلوط کن بریزید.
سپس تا زمانی که مخلوطی یکدست به دست آید، به مخلوط کردن ادامه دهید.
پس از رسیدن به غلظت دلخواه، اسموتی لذیذ خود را در لیوان سرو ریخته و نوش جان کنید.

نکته: به جای استفاده از شیربادام، می‌توانید از شیر پسته نیز استفاده کنید.

294189_556.jpg
 
امضا : sogol~R

موضوعات مشابه

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

عقب
بالا