- ارسالی‌ها
- 3,509
- پسندها
- 32,095
- امتیازها
- 71,673
- مدال‌ها
- 33
- نویسنده موضوع
- #11
جمع بندی
اعمال موارد گفته شده به تنهایی ممکن است به طور کامل قابل انجام نباشد. در این مسیر از یک دوست درخواست کنید تا بتواند به شما برای ماندن بر سر تصمیماتتان کمک کند. به یاد داشته باشید در ابتدای مسیر احتمال دلخوری و ناراحتی‌ها زیاد خواهد بود؛ اما بعد از مدتی تنها کسانی که واقعا به دنبال ارتباط با شما هستند، در کنارتان می‌مانند. همان افرادی که موجب خوشحالی شما شده و به سلامتی شما اهمیت می‌دهند. اما چون احتمالا تمامی روابطتان بر اساس رودربایستی است، کمک گرفتن از یک فردی که شما را درک کرده و راه‌هایی برای تغییر این شرایط بداند مفید خواهد بود. روانشناسان با مطالعه و آگاهی در زمینه‌های شناختی بهتر می‌توانند شما را برای رسیدن به اهدافتان راهنمایی کنند.
