- ارسالی‌ها
- 1,931
- پسندها
- 28,517
- امتیازها
- 57,373
- مدال‌ها
- 20
نویسندگان، مهندسان روح بشریت هستند.
÷[دانستنی ها]÷
- نویسنده موضوع زَرِآ
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 80
- بازدیدها 2,114
- کاربران تگ شده هیچ
- ارسالی‌ها
- 1,931
- پسندها
- 28,517
- امتیازها
- 57,373
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- #57
برای خوش اندامی چه کنیم ؟
▫️قبل از غذا یک لیوان آب بخورید
▫️هر شب 8 ساعت بخوابید
▫️شب ها برنج مصرف نکنید
▫️تعداد وعده های غذایی را بیشتر کرده و مقدار هر وعده را کم کنید
▫️از میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید
▫️ورزش کنید
▫️روزانه حداقل هشت لیوان آب مصرف کنید
* تا همیشه بدنتان در بهترین شرایط ممکن باشد
▫️قبل از غذا یک لیوان آب بخورید
▫️هر شب 8 ساعت بخوابید
▫️شب ها برنج مصرف نکنید
▫️تعداد وعده های غذایی را بیشتر کرده و مقدار هر وعده را کم کنید
▫️از میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید
▫️ورزش کنید
▫️روزانه حداقل هشت لیوان آب مصرف کنید
* تا همیشه بدنتان در بهترین شرایط ممکن باشد
امضا : زَرِآ
- ارسالی‌ها
- 1,931
- پسندها
- 28,517
- امتیازها
- 57,373
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- #58
محل خوابتان را جدا نکنید !⛔️
همسرانی که به بهانه هایی مثل قهر، خروپف همسر، ترس کودک و اجبار برای خوابیدن کنار او و... جدا از هم بخوابند، زودتر به طلاق عاطفی میرسند
+ نتایج یک تحقیق جالب ثابت کرده زنانی که همسران شان مرتب آنها را در آغوش میگیرند، نسبت به بقیه زنان، فشارخون سالم تری دارند
همسرانی که به بهانه هایی مثل قهر، خروپف همسر، ترس کودک و اجبار برای خوابیدن کنار او و... جدا از هم بخوابند، زودتر به طلاق عاطفی میرسند
+ نتایج یک تحقیق جالب ثابت کرده زنانی که همسران شان مرتب آنها را در آغوش میگیرند، نسبت به بقیه زنان، فشارخون سالم تری دارند
امضا : زَرِآ
- ارسالی‌ها
- 1,931
- پسندها
- 28,517
- امتیازها
- 57,373
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- #59
سیب سفید دیده بودین تاحالا؟!
از جمله کمیاب‌ترین انواع سیب، سیب سفید است. این میوه بومی استرالیا است و به دلیل رنگ میوه‌ها به این نام، نامگذاری شده است. بخش خارجی میوه ها شباهت زیادی به گوآوا دارد. سیب سفید، میوه یک درخت برگریز برگدار است که در اواخر بهار شکوفا میشود. با داشتن قند بیشتری نسبت به سیب‌های دیگر، ماده مناسبی برای آبمیوه و کوکتل‌هاست. پای سیب سفید بسیار محبوب است.
از جمله کمیاب‌ترین انواع سیب، سیب سفید است. این میوه بومی استرالیا است و به دلیل رنگ میوه‌ها به این نام، نامگذاری شده است. بخش خارجی میوه ها شباهت زیادی به گوآوا دارد. سیب سفید، میوه یک درخت برگریز برگدار است که در اواخر بهار شکوفا میشود. با داشتن قند بیشتری نسبت به سیب‌های دیگر، ماده مناسبی برای آبمیوه و کوکتل‌هاست. پای سیب سفید بسیار محبوب است.
امضا : زَرِآ
- ارسالی‌ها
- 1,931
- پسندها
- 28,517
- امتیازها
- 57,373
- مدال‌ها
- 20
