کیک و شیرینی پنکیک وگان ( بدون تخم مرغ و لبنیات )

[FATYMArr]

وگانیسم یا وگنیسم یک روش تغذیه است که تو اون هر نوع ماده ی غذایی حیوانی از جمله انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی و دیگر جانداران، لبنیات، تخم مرغ، عسل و ژلاتین حذف میشه.​

آدمای زیادی هستند که این شیوه تغذیه رو اختیاری انتخاب میکنند و هستند کسانی که به دلایلی مثل آلرژی یا رژیمهای پزشکی روش وگانیسم رو در تغذیه شون پیش میگیرند.​

​

دستور پنکیک زیر تخم مرغ نداره و از شیرسویا به عنوان جایگزین شیر استفاده شده.​

مواد لازم:​

آرد 1 پیمانه​

شکر 2 قاشق غذاخوری سر پر​

بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری​

جوش شیرین 1/4 قاشق چایخوری​

...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.