دانستنی ایا ورزش اشتها را زیاد می‌کند؟

  • نویسنده موضوع afson^_^
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 146
  • کاربران تگ شده هیچ

afson^_^

مدیر بازنشسته
سطح
20
 
تاریخ ثبت‌نام
9/11/20
ارسالی‌ها
729
پسندها
12,788
امتیازها
31,973
مدال‌ها
16
سن
20
  • نویسنده موضوع
  • #1
این مساله که ورزش موجب زیاد شدن اشتها می شود، موضوعی است که اغلب درباره آن اشتباه می کنند. تحقیقات نشان داده است که فعالیت بدنی بیشتر برای کسانی که عادت به ورزش نداشته اند، تمایل آنها را به خوردن غذای زیاد را کاهش می دهد؛ بنابراین ورزش می تواند در کم کردن وزن بدن، عامل موثری به حساب آید.
منبع:خبر ورزشی
 
امضا : afson^_^
عقب
بالا