پیش غذا طرز تهیه سوپ برای کودک هفت ماهه به بالا

[FATYMArr]

کودکان برای تقویت و رشدشان به مواد غذایی مقوی نیاز دارند. امروز در مجله آشپزی آلامتو قصد داریم، یک سوپ خوشمزه و پرخاصیت را برای کودکان درست کنیم. ما در تهیه سوپ کودک، از ران مرغ، هویج، نخودفرنگی، سیب زمینی و… استفاده کرده ایم. با ما همراه باشید.

مواد لازم برای 2 نفر
ران مرغ	۱ عدد
هویج	۱ عدد
پیاز	۱ عدد کوچک
برنج	۲ قاشق سوپخوری
نخودفرنگی	۲ قاشق غذاخوری
سیب زمینی	۱ عدد
گوجه فرنگی	۱ عدد
جعفری	۱ قاشق غذاخوری
نمک

...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[FATYMArr]

هویج را تمیز می کنیم و آبکشی می کنیم و حلقه حلقه خرد می کنیم و با برنج به مرغ می افزاییم.

صبر می کنیم تا ۳۰ دقیقه بعد که مرغ تقریبا پخته شده، سیب زمینی را پوست می گیریم و می شوییم و خرد می کنیم و به همراه نخود فرنگی به مواد سوپ اضافه می کنیم.

۱۵ دقیقه بعد گوجه فرنگی را می شوییم و خرد می کنیم و به مواد اضافه می کنیم.

بعد جعفری را اضافه می کنیم و ۱۰ دقیقه بعد سوپ کوچولوی ما جا افتاده است؛ زیر شعله را خاموش می کنیم.

مقداری بسیار کم نمک می ریزیم (می توانید حذف کنید) و مواد سوپ را مخلوط می کنیم و ران مرغ را از قابلمه خارج می کنیم و گوشت آن را جدا می کنیم و داخل غذا ساز سوپ و گوشت را می ریزیم تا سوپ پوره شود و راحت تر کودک میل کند.



آلامتو