آموزشی بی ‌خوابی و خستگی چه تاثیری روی پوست شما می گذارد؟!

  • نویسنده موضوع REZA_M
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 317
  • کاربران تگ شده هیچ

REZA_M

مدیریت کل سایت
پرسنل مدیریت
مدیریت کل سایت
تاریخ ثبت‌نام
26/3/17
ارسالی‌ها
875
پسندها
37,220
امتیازها
60,573
مدال‌ها
18
سطح
33
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیرکل
  • #1
بی ‌خوابی و خستگی چه تاثیری روی پوست شما می گذارد؟!
khastegi_poost-300x201.jpg



تاثیر خستگی روی پوست , بنابراین توصیه می شود در ساعات استراحت صورت خود را کاملا شستشو دهید و سپس بخوابید چون پاکی صورت آرامش ‌بخش است و می‌ تواند زمینه را برای خواب آرام مهیا کند.



تاثیر خستگی روی پوست
تاثیر خستگی روی پوست , احتمالا در این که بی ‌خوابی و بد خوابی، آرامش اعصاب و روان تان را به هم می ‌ریزد تردیدی ندارید.این را هم لابد قبول دارید و تجربه کرده‌اید که فردای شب بی‌ خوابی‌، روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را نکرده باشید...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا