- ارسالی‌ها
- 6,841
- پسندها
- 20,926
- امتیازها
- 69,773
- مدال‌ها
- 38
- سن
- 19
- نویسنده موضوع
- #1
۱۱ سؤال و جواب درباره فعالیت ورزشی در دوران حاملگی
بی‌شک فعالیت ورزشی همیشه باعث تناسب‌اندام و سالم‌بودن ما می‌شود اما در برخی موقعیت‌های ویژه برای خانم‌ها مانند بارداری شک و شبهه‌هایی ایجاد می‌شود و نگرانی‌هایی که نکند این فعالیت ورزشی به جنین آسیب بزند. اگر باردارید یا قصد بارداری دارید، این سوال و جواب‌ها را بخوانید تا اطلاعاتتان در این زمینه افزایش پیداکند...
● سوال
۱. من تا قبل از باردارشدنم چندان اهل فعالیت ورزشی نبودم، اما برای تسهیل زایمانم قصد دارم به تدریج تمرین‌های ورزشی‌ام را شروع کنم.
الف) تفکر کاملا اشتباهی است. ب) کاملا درست است.
۲. چه حرکت‌هایی در دوران بارداری می‌تواند باعث شود هنگام وضع حمل راحت‌تر باشید و درد کمتری احساس کنید؟
الف) حرکت‌های هوازی ب) نرمش‌های کششی...
بی‌شک فعالیت ورزشی همیشه باعث تناسب‌اندام و سالم‌بودن ما می‌شود اما در برخی موقعیت‌های ویژه برای خانم‌ها مانند بارداری شک و شبهه‌هایی ایجاد می‌شود و نگرانی‌هایی که نکند این فعالیت ورزشی به جنین آسیب بزند. اگر باردارید یا قصد بارداری دارید، این سوال و جواب‌ها را بخوانید تا اطلاعاتتان در این زمینه افزایش پیداکند...
● سوال
۱. من تا قبل از باردارشدنم چندان اهل فعالیت ورزشی نبودم، اما برای تسهیل زایمانم قصد دارم به تدریج تمرین‌های ورزشی‌ام را شروع کنم.
الف) تفکر کاملا اشتباهی است. ب) کاملا درست است.
۲. چه حرکت‌هایی در دوران بارداری می‌تواند باعث شود هنگام وضع حمل راحت‌تر باشید و درد کمتری احساس کنید؟
الف) حرکت‌های هوازی ب) نرمش‌های کششی...
