- ارسالی‌ها
- 1,470
- پسندها
- 7,372
- امتیازها
- 33,973
- مدال‌ها
- 19
- سن
- 22
- نویسنده موضوع
- #41
۴۴) نکاتی که جهت پیشگیری از ریزش مو باید رعایت شود، چیست؟
در مورد پیشگیری از ریزش مو باید یادآور شویم که بعضی از انواع ریزش مو که ارث در آن‌ها تاثیر زیادی دارد، از جمله طاسی مردانه، نمی‌توان با هیچ روشی جلوی ریزش مو را بطور کامل گرفت. فقط می‌توانیم با رعایت نکات زیر پیشرفت ریزش مو را کند کنیم. کارهایی که برای پیشگیری از ریزش مو می‌توانیم انجام دهیم عبارتند از:
• رعایت نکات بهداشتی مو، جلوگیری از چرب شدن زیاد مو، شستشوی صحیح مو و استفاده از شامپوهای ملایم.
• برطرف کردن عوامل تشدید کننده ریزش مو مثل افسردگی و استرسهای روحی که تاثیر زیادی در ریزش مو دارند، کم خونی و…
• رعایت نکات تغذیه‌ای،، مصرف میوه‌جات و سبزیجات و پرهیز از مصرف بی‌رویه نمک و شیرینی، پرهیز از رژیم غذایی سخت جهت درمان چاقی
در مورد پیشگیری از ریزش مو باید یادآور شویم که بعضی از انواع ریزش مو که ارث در آن‌ها تاثیر زیادی دارد، از جمله طاسی مردانه، نمی‌توان با هیچ روشی جلوی ریزش مو را بطور کامل گرفت. فقط می‌توانیم با رعایت نکات زیر پیشرفت ریزش مو را کند کنیم. کارهایی که برای پیشگیری از ریزش مو می‌توانیم انجام دهیم عبارتند از:
• رعایت نکات بهداشتی مو، جلوگیری از چرب شدن زیاد مو، شستشوی صحیح مو و استفاده از شامپوهای ملایم.
• برطرف کردن عوامل تشدید کننده ریزش مو مثل افسردگی و استرسهای روحی که تاثیر زیادی در ریزش مو دارند، کم خونی و…
• رعایت نکات تغذیه‌ای،، مصرف میوه‌جات و سبزیجات و پرهیز از مصرف بی‌رویه نمک و شیرینی، پرهیز از رژیم غذایی سخت جهت درمان چاقی
