کودک راه های کمک به کودک مضطرب؛ آرامش را به کودکتان بازگردانید!

[Aby_ZM]

راه های کمک به کودک مضطرب چیست؟ این یک واقعیت تاسف بار است اما واقعیت دارد که استرس و اضطراب در کودکان یک مشکل شایع در جامعه پرشتاب و پرتحرک امروزی است. اگر فرزند شما استرس و اضطراب را تجربه می کند، این راه های کمک به کودک مضطرب در مدیریت ترس، نگرانی و ناراحتی را امتحان کنید.

 

[Aby_ZM]

به احساسات او بی توجه نباشید!

اینکه به کودک تان بگویید بابت ترس هایش نگران نباشد اشتباه است، زیرا باعث می شود او فکر کند مشکلی دارد که احساس اضطراب می کند. به او بگویید اشکالی ندارد که نسبت به چیزی احساس بدی داشته باشد و او را تشویق کنید که احساسات و افکار خود را با شما به اشتراک بگذارد.

گوش کنید!

می دانید که داشتن کسی که زمان ناراحتی به حرف هایتان گوش بدهد چقدر دلگرم کننده است. همین کار را برای فرزند خود انجام دهید. اگر او دوست ندارد صحبت کند، به او بگویید که همیشه کنارش هستید. فقط کنار او باشید و به او یادآوری کنید که او را دوست دارید و از او حمایت می کنید.

حواسش را پرت کنید یا کاری کنید راحت باشد!

سعی کنید کاری را انجام دهید که از آن لذت می برد، بازی هایی که دوست دارد انجام...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.