متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

روانشناسی اجتماعی افسردگی | یک کلمه، چند معنا

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
|به‌نام‌خدا|

کلمه افسردگی آن‌قدر به‌کار برده شده ‌است، که به‌نظر موضوع ساده‌ای می‌رسد؛ اما ماجرای بیماری که با شکایت از افسردگی یا با علائم افسردگی به پزشک مراجعه می‌کند، ماجرای پیچیده‌ای است.
آماری از انگلستان نشان می‌دهد که تنها ۳۰ درصد از بیمارانی که دچار افسردگی می‌شوند به مراکز پزشکی مراجعه می‌کنند و تنها ۳۰ درصد کسانی‌که به مراکز پزشکی مراجعه می‌کنند، تشخیص صحیح دریافت می‌کنند و تنها ۳۰ درصد کسانی‌ که تشخیص افسردگی دریافت می‌کنند درمان صحیحی را از پزشکان دریافت می‌کنند!
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #2
چرا ماجرا این‌قدر پیچیده است؟

زیرا «افسردگی»‌ به‌عنوان یک «علامت»‌ چیزی متفاوت از «‌افسردگی» به‌عنوان «‌تشخیص» است. همان‌طورکه همه انسان‌ها بارها در زندگی خود «‌درد» را تجربه کرده‌اند،‌ «افسردگی» را هم بصورت یک « تجربه »‌ از سر گذرانده اند، یعنی زمانی دچار حالتی شده‌اند که با احساس غم، دلتنگی، بی حوصلگی و بی‌انگیزگی مشخص بوده و در این حالت نگاه آنها به خودشان، دیگران و زندگی، ‌نگاه خاصی شده‌است. نگاهی که با ناامیدی، ارزیابی منفی از وقایع و فقدان درک زیبایی و حساس شدن به محرکهای ناخوشایند مشخص است. اما نمی توانیم بگوییم همه انسان‌ها افسردگی را به‌عنوان یک «‌بیماری» ‌نیز تجربه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #3
در این‌جا حالات مختلفی که می‌توان به‌عنوان افسردگی تجربه کرد، نام می‌برم و سپس به شرح یکایک آن‌ها می‌پردازیم:
  • افسردگی به‌عنوان یک واکنش (reaction)
  • افسردگی به‌عنوان سوگواری (grief)
  • افسردگی به‌عنوان مزاج (temperament)
  • افسردگی به‌عنوان منش (character)
  • افسردگی به‌عنوان بیماری (disease)
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #4
افسردگی به‌عنوان یک واکنش

همه‌ ما در برابر وقایع ناخوشایند دچار احساس ناکامی می‌شویم. انتظار قبولی در یک امتحان داشته‌ایم امّا، نام ما در فهرست قبول شدگان نبوده‌است، وسیله‌ای که برای‌مان مهم بوده، گم کرده‌ایم، توجّه و مهربانی مورد انتظارمان را از کسی که برایمان اهمیت دارد دریافت نکرده‌ایم. اولین واکنش ما در چنین موقعیتی «‌خشم» ‌است. وقتی دچار «‌خشم» ‌می‌شویم ذهن ما به ما اعلام می‌کند که موضوع ارزش آن را دارد که برایش بجنگیم. در واقع خشم،‌ آماده‌باش بدن برای ورود به میدان مبارزه است. اما هنگامی‌که دریابیم، جنگیدن بی‌فایده است یا...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #5
برخورد یک پزشک یا یک روان‌شناس با چنین موقعیتی چه می‌تواند باشد؟‌

آنچه سریع‌ترین و مؤثرترین کمک را به بیمار می‌کند، این است‌که او را یاری کنیم تا تکلیف خود را با واقعه ناخوشایند روشن کند یا به عبارتی با ماجرا تسویه‌حساب کند. چنین رویکردی را رویکرد مسئله ـ مدار (problem – oriented approach) می‌نامیم. چگونه این کار را می‌کنیم؟‌

با اشتیاق به‌شنیدن، مراجع را ترغیب می‌کنیم که ماجرا را با جزئیات هرچه بیشتر بازگو کند. این مرحله کار چند مزیت دارد: ابتدا این‌که گاهی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #6
افسردگی به‌عنوان سوگواری

این مدل افسردگی با مدل قبلی شباهت زیادی دارد، بجز این‌که ماجرایی که احساس ناکامی ایجاد کرده‌است ، ماجرایی بوده که با مراجع ما «‌ارتباط هویتی» داشته‌است. «‌ارتباط هویتی» ‌چیست؟‌ هرکدام از ما «‌تعریفی ازخود»‌ در ذهن داریم، این تعریف با اجزایی مشخص می‌شود. مثلاً‌ من با روانپزشک بودنم، نویسنده بودنم و … خود را تعریف می‌کنم اما با لباسم خود را تعریف نمی‌کنم. اگر کت و شلوار نویی داشته باشم که بسوزد دلخور می‌شوم اما اگر توانایی نوشتن را از دست بدهم دچار «سوگ» می‌شوم! یک «مادر» که خود را با فرزندانش تعریف می‌کند: از دست دادن فرزندان، او را دچار سوگ می‌کند. یک...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #7
نمونه‌های مشابهی را برای مراجع مثال می‌زنیم تا بداند که این حالت بارها برای افراد زیادی اتفاق افتاده و «زندگی ادامه پیدا کرده است»‌. این کار برای این‌ است که «‌احساس تنهایی»‌ او را کم می‌کند. وقتی فکر می کنیم ما تنها کسی هستیم که دچار چنین وضعیتی شده‌، دچار فشارِ سنگینی می‌شویم. گاهی به‌این باور می‌رسیم که «زندگی بی‌انصاف و ناعادلانه است»‌، «‌حق من نبود»‌ و «‌چرا من؟‌!‌»‌ گاهی دچار این باور می‌شویم که «‌دارم کیفر می‌شوم»‌، «‌احساس گناه»‌ می‌کنیم، خود را سرزنش‌ می‌کنیم و خود را مستوجب این مجازات می‌دانیم، گاهی تصور می‌کنیم «‌هیچ‌کس مرا درک نمی‌کند»‌ و باورهای دیگری که هر کدام رنجی را بر رنج سوگواری‌مان اضافه می‌کند.بیان نمونه‌هایی از وضعیت...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #8
افسردگی به‌عنوان مزاج

گروهی از افراد به‌طور مداوم دچار نوسانات خلقی هستند به گونه‌ای که این نوسانات تغییرات محسوسی را در رفتار آنها ایجاد می‌کند. چند روزی این افراد سرحال، پرانرژی و پر نشاط هستند، بدون هیچ دلیل مشخص چند روزی کسل و بی‌حوصله هستند. «‌شدّت» ‌و «‌مدّت»‌ این تغییرات آن‌قدر نیست که این فرایند در تعریف «‌بیماری»‌ بگنجد و از سوی دیگر این فرایند، همچون یک بیماری بر فرد «‌عارض» نمی‌شود بلکه «‌طبیعت»‌ و «‌مزاج» فرد بدین‌گونه است و از ابتدای زندگی این تغییرات به‌طور طبیعی وجود داشته‌اند.

این گروه افراد...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #9
کشف وضعیت «افسردگی مزاجی» بر اساس ثبت تغییرات هیجانی در یک «جدول تقویمی» مُیسّر می‌شود. فرد می‌تواند تاریخ را براساس روزهای ماه بر ستون افقی و وضع هیجانی خود را براساس درجه‌بندی «نشاط» یا «غم» بر محور عمودی رسم کند. مثلاً ممکن است نمودار ماهیانه وضعیت خلقی نشان‌ دهد که این فرد در طی یک ماه دوره‌های چهار تا پنج روزه غم، دوره‌های یک تا دو روزه خلق متوسط و دوره های سه تا هفت روزه نشاط را بدون محرّک مشخّصی گذرانده است. اگر او این نمودار را در چند ماه متوالی رسم کند قادر است پیش‌بینی کند که روزهای اوّل تا چهارم، ۱۳ام تا ۱۶ام و ۲۳ام تا ۲۶ام هر ماه، بیشترین نشاط و تحرک را دارد بنابراین باید مهم‌ترین و پیچیده‌ترین فعالیتهای خود را در آن روزها انجام...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

Mers~

پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
سطح
35
 
ارسالی‌ها
2,692
پسندها
34,732
امتیازها
66,873
مدال‌ها
37
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #10
افسردگی به‌عنوان منش

این نوع افسردگی از یک نظر شبیه به «افسردگی به‌عنوان مزاج» است و الگوی «مزمن» آن است. یعنی نمی توان همچون «افسردگی به‌عنوان واکنش» و «افسردگی به‌عنوان سوگواری» آن را پاسخی به یک «رویداد» در زندگی دانست و نمی توان برای آن «زمان شروع» مشخص کرد. اما از سوی دیگر این نوع افسردگی بر خلاف افسردگی مزاجی، اساس زیست شناختی (Biologic) ندارد و به هیچ وجه به درمان دارویی نیز پاسخ نمی دهد! چرا؟ به این دلیل که این نوع افسردگی نه یک تغییر در ناقلین عصبی مغز که یک «نقش انتخاب شده» است و ما نمی توانیم با دارو « انتخاب های...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Mers~

موضوعات مشابه

عقب
بالا