- ارسالی‌ها
- 36
- پسندها
- 232
- امتیازها
- 1,703
- مدال‌ها
- 3
- نویسنده موضوع
- #1
زندگی بدون شادی و خوشحالی رنگ بوی بدی به خود خواهد گرفت. هر فردی باید روزهنه تلاش کند تا بیشتر روی خود خوشحالی را حس کردهو از زندگی خود بیشتر لذت ببرد. اما
سوال اینجا است که چگونه با وجود مشکلات شاد باشیم یا بع عبارتی دیگر نکات مهم برای شاد زندگی کردن چیست؟
سوال اینجا است که چگونه با وجود مشکلات شاد باشیم یا بع عبارتی دیگر نکات مهم برای شاد زندگی کردن چیست؟
چگونه با وجود مشکلات شاد باشیم
ذهن انسان قادر است احساسات و عواطف را تنظیم کند. البته تنظیم احساسات به معنا و مفهوم کنترل احساسات نیست مثلا برخی افراد مدام می‌گویند که نمی‌توانند احساساتشان را کنترل کنند. معمولا این افراد کنترل احساسات را با تنظیم آن اشتباه می‌گیرند، باید توجه کنید که تنظیم احساسات به این معنا است که هر لحظه متوجه باشید که چه حسی دارید مثلا: زمانی که از موضوعی عصبانی هستید این حس...
آخرین ویرایش
